彩椒茄子

彩椒茄子的主要食材為茄子,彩椒,鹽 糖,醋 生抽等,適宜人群為青年。

簡介

少油省時

用料

茄子 彩椒

鹽 糖

醋 生抽

做法

炒之前茄子處理方法:洗淨後整根放到微波爐里高火微波一分鐘,然後再切,切記不要先切開,原理是利用 茄子內部的蒸汽加快熟的時間。如果先切再微波,一個是茄子熟的慢,還有就是容易乾

2.鍋燒熱,下一點油,下切好的彩椒翻炒幾下

3.下入處理過的茄子,再加,鹽,糖,醋和生抽翻炒一會即可

 

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