簡介
彈指神通功彈指神通功也叫彈指功，此功與少林一指禪有異曲同工之妙，而又能遠處傷人,故技擊實用性很強。彈指神通功也叫彈指功，此功與少林一指禪有異曲同工之妙，而又能遠處傷人,故技擊實用性很強。
本功出自逍遙秘笈，為神道劍者之武功。至今已有千餘年歷史，其做架簡單，功效卓著，感應強烈，均為首屈一指。久習可得奇效。達到指劍的境界。即指力所能及的地方，有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指，均可傷敵。在此載出其功中之初級部傷，非內功，但其運用人體自然採收氣能力，可迅速開發人體潛能。治病療疾，增長人體內力及耐力，亦為內功打下深厚基礎。
練法姿勢
彈指神通功功架一：顫氣。馬步、不用意，但最好能在靜中進行。兩手前提至體前與肩平，兩手平行，手指向上，手心向前，吸氣，屈五指，以食指、中指尖與拇指尖相對，但不相接，呼氣時微顫雙手，每習呼吸三十息。
功架二：拉氣。馬步，雙手平胸，手心向胸，打開左手，使右手與左手成拉弓姿式。再變為右手在前左手在後，手指只伸拇、復、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。
功架三：採氣。直身站立，雙腳分開與肩同寬。身正眼平視，雙手上舉過頭頂，掌心向天，手指夾向後，伸中、食、拇三指，雙手向兩側下移，同時收氣，至肩平再上移，呼氣，重返頭頂，如此做七十二次止。
功架四：採氣。直身站立，雙腳開立與肩同寬，雙手向上，手心向天，中、食、拇三指打開指向後，接著呼氣，上身前府，腰腿均盡力直，手向下移動，使手心向地面，手指不變。再兩手從兩側上抬，至與肩平時吸滿氣，呼氣時向下放下，如此做七十二次止。
功架五：收氣。直身，雙手上舉，五指向天，劃園，先順時針方向，次逆時針方向，共劃108園。
功架六：收氣。俯身，雙手下垂，五指向地，劃園，先順時針方向，再逆時針方向，共劃108圈。
功架七：收氣。直身，雙手前指，劃園108次，先順後逆。
功架八：收氣。直身，雙手側指，劃園108次，先順後逆。
功架九：收氣。直身，雙手向後指，劃園108次，先順後逆。 功架十：劃氣。直身，雙手上托，至頭頂相對，五指成虛爪形，即五指尖在一平面上，下移雙手，指不動，至移至腹前時，氣吸滿，加乎盡濁氣，開始緩慢呼吸。意念依次寧雙腳湧泉，頭頂百會，大腿風市，胸口膻中，最後意守丹田，想著手印，呼吸三十六息。
力功練習
彈指神通功下面的十個架專習力功
穴指：虛步站立好後，呼氣，如左腳在前則從右手二指向左腳尖前端疾點，但需注意手臂放鬆。每次習72次呼吸後，換腳行動如數。
拿手：馬步站立，雙手前伸，掌心向滅，虛抓一次後翻，腕再抓，如此不停的翻腕，不停虛抓，做108次至360次止。
穴指：仆步站立，呼氣時二指疾點向所伸之腿側，如此72次。
穴指：弓步站立，如左腿後伸，則以右手之二指疾點向後左腿根邊。如此做72次。 甩腳：直立，提左腳，盡力上提，而右手五指在同時疾向地指去，如此做108次-360次，再換腿行動。
抵力：以食、中、拇三指抵牆，身體後退，然後屈肘，使身前俯，再直肘撐起身體，如此做36次，可逐日加一次，至180次時亦不費力時改為俯地做，亦無吃力之感，則背加重物，直至背拱百斤而做108次亦不吃力時功成。
拉架：以身體躺在兩凳上，只許頭腳有落，其他部位均虛，手放於腹背上，俯仰二式均練，感氣竭止。日久可加重物於腹背。
倒架：即倒立，氣竭止。
虛指：掛重物於樑上，或沙袋、或鐵錘、或鐵球，以手指點擊使之搖動，再以指抵擋，日久指力可佳。則掛棉球，以指虛點，棉球搖晃佳，再後退，直至距球七米亦能使之劇烈搖動時，則改為遙點沙袋或硬物，但均先練習集氣、破氣。 常時以手指末點水、沙、鐵沙、木板、牆壁等物。 或可常空彈五指，一般做72次一組。 本功尚有陰功習法，暫不述。陰功成後可傷人不知，本功習成，可遙指傷敵並可使用指橫掃敵者，令人生威。但與傳說不同的是本功不能以氣劍打出明眼。習練本功非常勞累，功後習靜功並擦熱雙手摩全身骨節，輕扭腰。
注意事項
預備式：盤坐或騎馬樁均可。
功法：正身，勻息，靜心，意守下丹田，假以時日，待覺下丹田有很強氣感時（所需時日長短因用功勤懶和各人情況而異），然後以意導氣，使丹田之內氣沿手臂達於手掌（注意：不可使氣沿經絡而行，因氣行經絡必將遇穴阻留，使氣血不能快速順利完全地達於指端），屈中指，將拇指面壓在中指的指甲上，拇指用指力內壓，中指用力外伸，二指僵持不下，意守二指指端，至手指酸痛難忍之時，緩緩收功，屈伸手指活動一會，以防手指僵滯，不利氣血運行。休息一會兒後，如前法重新開始練習，周而復始，每日早晚各練半小時左右，閒暇時也可隨時隨地而練。
苦練半年之後，中指之力已經很強了，以後練時意守二指端約半分鐘後，將拇指從中指指尖滑脫，中指失去拇指壓力，勢將向外彈出，如此周而復始，每日早晚各練半小時左右，閒暇之時也可練，但早晚練完之後應以活血散瘀的洗藥泡洗物指，以利氣血暢通。
如此練半年之後，練習時在拇指面與中指指甲之間夾一扁圓小石子，意守二指約半分鐘後，將小石子向外彈出，練到能將小石子筆直彈出十米之外才開始下落時，再練石子的準頭，隨練功時日增長，功力自能越練越深，石子彈出的勁力自能越來越強，越來越準，以致能彈石落鳥。練到內氣不須意念異引，召之即來揮之即去的收發自如之境彈指神通功的內勁就練成了。 然後練外功，其法是以中指指甲由輕及重地彈擊硬物，練到一指彈出可洞穿半寸厚的木板，彈指功的外功就算練成了。再精研廳經八脈之空道，丈餘外便可勝敵於彈指之間。此功可單手練亦可雙手交替練習，練時必須先修內勁而後練外功，次序不可顛倒，但如欲求速成，也可單練外功而不練內功勁，但威力不能相提並論了。
洗指方法
細辛苦10克，硼砂25克，乾薑50克，防風10克，陽起石5克，白鮮皮10克側柏50克，黃柏5克，紅娘子25克，白信2.5克，蜈蚣5克，斑毛蟲15克，白朮10克，黑知母10克，元參5克，打屁蟲七個，皂角10克，指天椒200克，荊芥10克，紅花5克，白蒺藜10克。以上各味藥加清水5000克熬煮至極濃時去渣汁貯罐中備用，每次練功後交手指浸入藥汁3-5分鐘，然後用清水洗淨擦乾。
小說記載
【彈指神通】手指上的奇功。
黃藥師使此功夫可謂並世無雙：在手指上暗運潛力，以指彈物或彈物擊物，主要用於發射暗器。
黃藥師於周伯通比試玩石彈時使的就是這門功夫。後來郭靖亦學會此法。
彈指神通之妙，可在暗處發石，助弱小而克強敵，認穴奇準，指力強勁，令敵膽喪。藥師來去無蹤，恍如神仙，他出手也常常這般神妙莫測。然與南帝一陽指的正大光明、雄渾沛然、救人濟世之妙用相比，則非徒指力有異，效果更是天上地下。南帝一指，普度眾生，常為救人而耗盡功力，從無吝惜，視死如歸；且於王重陽歸天之際，此指法曾破西毒蛤蟆功，幾至奸凶於死地，英風颯颯，浩氣沖天，尋常不露鋒刃，危難才見光芒。故此指力浩浩乎大哉，令人嘆服。而彈指神通僅用以襄助梅超風之流，暗處發難，已非正人君子所齒；與李莫愁角斗，假手於他人，也難制其死命。金庸先生無意中並未將此指法譽為一陽指、六脈神劍之類無上功法，宜哉！
