材料
黃油60克、砂糖50克、蛋1個、普通麵粉100克、泡打粉1茶匙、燕麥75-100克均可、牛奶100ml、葡萄乾隨意、花生碎隨意
做法
1、黃油加熱溶化成液體後拌入砂糖攪勻。
2、打入一個雞蛋入黃油糖中,並攪拌均勻。
3、將麵粉過篩,再與燕麥片,泡打粉混合,一口氣倒入步驟2種,攪拌成麵糊,再在均勻的麵糊中加入牛奶,葡萄乾,花生碎,各種自己喜歡的堅果都可以放入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙專用的朱古力豆。
4、將麵糊分成若干個小餅,放在鋪好錫紙的烤盤上,烤箱預熱5分鐘,以180度烤10-15分鐘就好了。
營養價值
黃油營養是奶製品之首,牛奶煉成的黃油營養豐富,含維他命,礦物質,脂肪酸,醣化神經磷脂,膽固醇,不僅營養豐富,而且很香醇味美,綿甜可口。雞蛋富含膽固醇,營養豐富,雞蛋蛋白質的胺基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。
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