作者簡介
李澍曄，婚姻問題專家、中國作家協會會員，中國科普作家協會會員，中國心理衛生協會會員，中國青少年通訊社成長教育首席專家。“彩虹心靈驛站”主講，中國愛心世紀網特邀教育專家。
中央電視台少兒節目《成長線上》、中國教育電視台《家長俱樂部》、北京電視7套《你該怎么辦？》、北京電視8套《父母學堂》、北京廣播電台《說煩解憂》等眾多欄目特邀專家。曾為六百萬名學生與家長作過成長教育、心理素質教育、安全避險教育、感恩教育、提高學習效率教育、培養好習慣教育、溝通能力教育；為68000多名白領、家長作過心理疏導和婚姻指導；為諸多企業家提供過企業經營與發展戰略的點子。
已出版的專著有《解讀女性婚姻密碼》、《心理和諧100歲》、《心靈處方—女人篇》、《心靈處方—男人篇》、《輕輕鬆鬆做女人》、《心理導航》（冰心兒童圖書獎）、《日常應急》（冰心兒童圖書獎）等40餘部；發表各類文章2800多篇。
序言
相信每一位走進婚姻殿堂的人，都期待著幸福的婚姻，美滿的家庭。然而現實中的婚姻讓一些已婚者感到的不是幸福與快樂，而是痛苦與無奈，甚至是可怕，他們不得不忍受著巨大的痛苦和壓力，心裡流著血，走上了離婚之路。
有資料顯示，目前一些城市的離婚率高達25%；還有一些不願意離婚的人，處於麻木婚姻狀態，表面上看是夫妻，實際上婚姻早已死亡，內心早已沒有了幸福婚姻的感覺。
生活中，經常聽到一些已婚女性痛苦地說，當初追我的男人多著呢，我怎么就瞎了眼嫁給了他？真糊塗！也經常聽到一些已婚男性痛苦地說，我怎么就昏了頭娶了她？還有一些婚姻不幸的人，無法擺脫內心的痛苦，出現了家庭暴力、酗酒、虐待孩子、自殘或輕生的極端行為。
幸福的婚姻很重要，因為婚姻幸福了，家庭就和睦了；家庭和睦了，孩子就有人教育了，老人就有人贍養了，社會也就和諧了。
現實生活中，為什麼很多已婚者感到婚姻不幸福呢? 這個問題值得人們去認真地思考。
婚姻專家認為，造成婚姻不幸福的原因有兩個：一是我們的社會尚缺乏婚前幸福婚姻指導學校，多數已婚者，由於婚前沒有充分的心理準備，沒有系統地學習婚姻知識，就草率地結婚，生兒育女了；二是由於婚後夫妻之間的神秘感消失，夫妻又沒有血緣關係，生長環境、文化背景、家庭出身、性格也不一樣，雙方隱含的缺點和問題逐漸暴露出來，夫妻之間的問題也就顯露出來。
一些婚姻不幸福者經常會困惑，想知道幸福婚姻有沒有密碼。筆者認為，開啟幸福的密碼就在你自己的手中。
下面，我們一起來打開《幸福婚姻密碼》，尋找幸福婚姻的真諦。
內容簡介
善用愛心與智慧，每個人都能擁有幸福婚姻、和諧家庭
婚姻是神聖而美好的，它好比一座橋樑，溝通了兩顆孤寂的心靈。幸福的婚姻給人生帶來幸福、安全和光明。人們對婚姻充滿了崇敬和期待！
毫無疑問，每對步入婚姻殿堂的夫妻都渴望幸福美滿、長相廝守。然而我們卻經常看到，很多家庭整天爭吵不休，很多夫婦形同陌路、同床異夢、常年冷戰。試問這樣的婚姻能給人們帶來幸福嗎？能給孩子帶來幸福嗎？我們還看到整個社會離婚率在逐年攀升，已成為不容忽視的社會問題！
是什麼阻礙了婚姻的幸福？是什麼造成了婚姻雙方痛苦不堪、家庭破裂，使孩子幼小的心靈受到巨大的創傷？
婚姻問題專家李澍曄老師在《幸福婚姻密碼》中，結合大量生動的故事，為您解析幸福婚姻的十二密碼，讓您的家庭從此走向幸福的彼岸！
《師說：幸福婚姻密碼》內容介紹：
第一集 信任與尊重
1.夫妻感情第一殺手就是不信任
2.破除疑心做到信任與尊重的方法
3.培養健康的心態的巧妙暗示
4.學會表達信任與尊重技巧
5.給被懷疑的人提三條建議
案例：疑心的妻子
巧遇
懷疑冷酷的眼光
回娘家的路上
二百元的風波
“婚外戀”
第二集 包容與感恩
1.避免矛盾，做到包容與感恩的方法
2.包容的三個內容
3.給被包容的人提的建議
案例：“壞習慣”
婆媳相處
急性子與慢性子
玉器被摔
新搬來的鄰居
糊塗粥的由來
第三集 傾訴與傾聽
1.傾訴的重要性
2.對傾訴與傾聽的認識與意義
3.傾訴的方法與技巧
4.學會傾聽的方法
案例：車禍的原因
妻子的委屈
夫妻的語言
老收藏家的習慣
聚會後爆發緣由
被開水燙
第四集 堅持與提升
1.堅持是幸福婚姻的基礎
2.夫妻之間要堅持哪幾方面
3.外在美的打造
4.內在美的打造
5.提升是幸福婚姻的前提
案例：聊天記錄惹禍
真誠一跪
模範夫婦
習慣帶髒話的苦惱
孩子學“話”
第五集 真愛與真情
1.夫妻之間的真情與真愛
2.對愛人必須做到忠誠
3.願意付出 敢於付出
4.夫妻間的真情體現在日常生活中
5.處理家庭關係的重要性
案例：《手機》嚴守一
婚外戀
相濡以沫的夫妻
細心的姐姐
生日禮物
一根筋的丈夫
媳婦還是原配的好
第六集 欣賞與讚美
1.讚美與欣賞是幸福婚姻的潤滑劑
2.欣賞與讚美從哪些方面出發
3.做到發自內心讚美的技巧
4.讚美要講究藝術
案例：不同的結果
大軍與小軍
男人的背後
第七集 興趣與修養
1幸福婚姻要有創新有樂趣
2.婚姻幸福的秘訣
3.培養個人興趣做法
4.打造夫妻之間共同興趣的做法
案例：單調的丈夫
空巢家庭
“護花使者”
收藏家
收藏的樂趣
家庭樂隊
音樂會
第八集 激情與創新
1.對激情與創新的認識
2.保持激情要有一個好心態
3.想要擁有好心態的做法
4.保持激情一定要創新
5.創新的要點
案例：情人節
麗江之行
西藏奇遇
一封郵件
詩歌朗誦會
過生日
“明星”檯曆
第九集 習慣與適應
1.探究一個人習慣的養成的原因
2.猜疑是毀掉幸福婚姻的最大殺手
3.改正壞習慣的方法
4.對於改不掉的壞習慣的態度
案例：暴怒的妻子
打呼嚕
石光榮
飲食習慣
鬧矛盾的夫妻
對比 事例
第十集 理解與配合
1.夫妻雙方要合理避過離婚的高發期
2.理解與配合應該注意的方法
3.夫妻雙方要留意身邊的小事
4.配合與胸懷之間的關係
案例：慶壽
一星期的家務
默契的夫婦
管教孩子
“吵架”的區別
第十一集 責任與付出
1.丈夫應承擔的責任
2.妻子應承擔的責任
3.夫妻雙方應共同承擔的責任
4..責任心是家庭穩固的基石
5..夫妻之間要掌握好付出的度
案例：晚一個小時
岳母被狗咬
“氣管嚴”
打麻將的丈夫
企業家的回報
第十二集 金錢與幸福
1.金錢不等於婚姻
2.擺正婚姻與金錢的關係
3.金錢換不來幸福，健康和愛
4.幸福婚姻的本質
案例：尋人啟事
妻子得重病
孩子走錯路
被冷落的岳父岳母
金婚慶典
儲存健康
編輯推薦
“師說”是由中國教育電視台和博雅觀察文化公司聯合製作的一檔大型專家講壇類電視欄目。欄目以“傳道、授業、解惑”為宗旨，融名師風采、思想碰撞、人生智慧為一體；涵蓋人生觀、價值觀、成功勵志、健康養生、心理疏導、投資理財、國學、管理、社會和諧等大從實用主題。
文摘
五、藉助第三方讚美，效果更好
讚美人的時候，如果你一味的總說他好，時間長了可能也容易使對方厭煩，或者也可能覺得乏味。如果你通過第三方來讚美，效果就非常好。
鄰居張女士是一個國小老師，跟婆婆的關係非常融洽。每逢有人問她婆婆：“您這個兒媳婦怎么樣啊？”老人家總高興地說：“兒媳婦好啊，是天下最難找的好媳婦。”別人問：“是不是你兒媳婦也老讚揚你呢？”她說：“不是，我兒媳婦很少當面誇我，可是我的親家母，我周圍的鄰居，我們孩子他姨、他舅，凡是到我跟前的人，都說我兒媳婦老在外面誇我，說我照顧他們特別細緻周到，而且還說我特別有修養。當我聽到親戚朋友這些讚美的話以後，我就感到我這兒媳婦特別好，而且我兒媳婦心也好，人也好，也善良。”
由此可見，同樣是讚美人，通過第三方讚美以後，效果就完全不一樣了。所以當你跟愛人關係緊張了，當你跟婆婆、公公關係緊張了，當你跟岳父、岳母關係緊張了，如果你想改善關係，可想辦法藉助第三方，把你想表達的意思傳達過去，這樣的話就容易把問題解開了。
後記
這本書的完成，得到了鄒群柱、劉洪彬老師的具體指導和幫助，得到了機械工業出版社石美華等編輯的精細潤筆，得益於《師說》欄目製作組王華、王蕊、黃潔等老師們的巨大鼓勵和支持。特此向以上老師們表示衷心感謝。
為了尋找幸福婚姻的密碼，幫助已婚人拿到開啟幸福婚姻密碼的金鑰匙，引導已婚人妥善地處理好夫妻關係問題，提高婚姻質量和婚姻幸福指數，我們從日常生活中，精選出了一些有代表性的婚姻事例，運用分析對比等方式，把心理專家解讀幸福婚姻問題的思路，解決婚姻問題的辦法，一目了然地展現在大家面前，讓已婚人士看了以後有所感悟，並從中受到啟示。
本書在寫法上以自然問題婚姻事件發生的過程為主線，沒有過多地進行語言修飾，樸實無華，通俗易懂，回味深長，有深刻的警示作用。當你仔細閱讀後，會感到心理專家就坐在你對面，與你親切交談，娓娓道來婚姻的真諦；會感悟到作者用心良苦--希望已婚的朋友們婚姻是幸福的，是快樂的，是美滿的。
