主料:干貝(30克)、絲瓜(500克)、紅椒(半隻)
醬汁:雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、米酒(1/2湯匙)、香油(1湯匙)、蒜末(半湯匙)、薑絲(半湯匙)
工具:鋁箔紙(2張)
做法
1、洗淨干貝,用1/2杯溫水泡軟,放入鍋內,加蓋大火隔水清蒸20分鐘,取出攤涼。
2、絲瓜洗淨削去角皮,剖開去白籽,切成骨牌狀;紅椒去蒂和籽,切成細絲。
3、將一張鋁箔紙放在碟上,壓製成方型的盒狀,擺入絲瓜塊。
4、蒸乾貝的水倒出留用,將干貝搗碎,然後均勻地灑在絲瓜上。
5、往蒸乾貝的水中,加入1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽、1/2湯匙米酒、1湯匙香油、蒜末和薑絲調勻,淋在干貝絲瓜上。
6、再蓋上一層鋁箔紙,將四邊捲起壓緊。
7、燒開鍋內的水,放入干貝絲瓜,加蓋開大火隔水清蒸10分鐘。
8、取出蒸好的干貝絲瓜,在上方剪一個十字缺口撕開,灑上紅椒絲,即可上桌。
貼士
1、蒸乾貝的水別倒掉,調成醬汁後用來蒸絲瓜,可增加成菜鮮美之味。
2、干貝不可直接烹調,套用溫水泡軟,再放入鍋內隔水蒸軟,取出搗碎再烹製。
3、以色澤淡黃有光澤、身乾、顆粒完整、大小均勻、肉質細嫩、堅實飽滿、無碎片的干貝為佳,選購時應選顏色較深的干貝,淺色的干貝質地較嫩,不夠香甜味美。
4、絲瓜剖開後,要削去白囊和籽,以保持其爽脆的口感;絲瓜清蒸時會滲出水分,因而醬汁份量不宜過多,否則成菜湯汁會過多。
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