左右你的壓力：讓壓力不再折磨你

作者： 版次：1頁數：254 開本：16開

圖書信息

作　者： 陳文利 著 叢 書 名： 出 版 社： 北京工業大學出版社 ISBN：9787563919123 出版時間：2008-03-01 版　次：1

頁　數：254 裝　幀：平裝 開　本：16開 所屬分類：圖書 > 心理學 > 社會心理學

內容簡介

《左右你的壓力：讓壓力不再折磨你》專為受困於種種壓力的人們而作。全書在系統剖析壓力的成因之後，給讀者開啟了一個人生錦囊，提供了一套排除消極壓力、妙用積極壓力的方法和技巧，教你如何去左右自己的壓力，以便使你的人生更加輕鬆！
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