用料
材料 | 用量 |
山藥 | 1 |
青椒 | 1 |
紅椒 | 1 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
做法
1. 山藥去皮,切片,泡水裡。這個隨你喜歡切什麼形狀的。 |
2. 青紅椒切片備用。 |
3. 燒油,油溫 7 8 分熱的時候下青紅椒,翻炒一會,然後下山藥,繼續翻炒。 |
4. 如果喜歡軟的,就等山藥變軟出鍋就好。 |
材料 | 用量 |
山藥 | 1 |
青椒 | 1 |
紅椒 | 1 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
1. 山藥去皮,切片,泡水裡。這個隨你喜歡切什麼形狀的。 |
2. 青紅椒切片備用。 |
3. 燒油,油溫 7 8 分熱的時候下青紅椒,翻炒一會,然後下山藥,繼續翻炒。 |
4. 如果喜歡軟的,就等山藥變軟出鍋就好。 |
青椒炒山藥是一款美味菜譜,主要原料有山藥,青椒等。
食材明細 做法青椒木耳炒山藥是一道營養健康的美味炒菜。具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、強身健體的特點。青椒木耳炒山藥的做法很簡單,特別適合老人和小孩經常食用。
主料: 製作步驟:山藥木耳炒青椒是一道美食,主要食材有山藥、黑木耳等。
簡介 用料 做法 小貼士清炒山藥是一道以山藥、青紅椒為主要食材,以鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜為輔料製作而成的家常菜,口味鮮甜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮艷,清脆爽口,烹...
菜品特色 做法 營養價值 食用指南青椒胡蘿蔔山藥泥,由山藥250克、胡蘿蔔50克、青椒50克製作而成。
原料 做法炒山藥是一道春季養生食譜 ,製作原料有山藥、青椒、胡蘿蔔等。有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效。
菜品特色 製作方法 挑選山藥山藥炒土豆絲是山藥類最普通的一道家常菜,做法非常簡單,用材也不複雜。山藥炒土豆絲吃起來清脆爽口,麻辣鮮香,是很好的下飯菜。 山藥和土豆的澱粉含量都非常高...
山藥炒玉米是一道由山藥、玉米粒等食材製成的美食。
菜名 調料 製作步驟山藥香菇炒驢肉是一道由山藥、香菇為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。山藥對人體具有特殊的保健作用,能防止脂肪沈積在心血管上,保持血管彈性,阻止動脈粥樣硬化過早發生。
所需食材 製作方法 食用須知