主料:
山藥。
輔料:木耳、青椒、胡蘿蔔、姜。
調料:鹽、味素、糖、雞粉、食用油。
製作步驟:
1、山藥去皮、洗淨後切片。 2、木耳泡發好後去掉老根備用。 3、青椒、胡蘿蔔切片備用。 4、姜切末備用。 5、鍋中做油,6成熱時下入山藥、木耳大火煸炒至全熟。 6、下入胡蘿蔔炒勻後加鹽、味素、糖、雞粉調味。 7、下入青椒大火煸炒至斷生後勾薄芡即成。
Ps:1、本菜以鹹鮮為好,不要放入過多糖。 2、注意火候,不要將山藥炒至變色。
青椒木耳炒山藥是一道營養健康的美味炒菜。具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、強身健體的特點。青椒木耳炒山藥的做法很簡單,特別適合老人和小孩經常食用。
山藥。
輔料:木耳、青椒、胡蘿蔔、姜。
調料:鹽、味素、糖、雞粉、食用油。
1、山藥去皮、洗淨後切片。 2、木耳泡發好後去掉老根備用。 3、青椒、胡蘿蔔切片備用。 4、姜切末備用。 5、鍋中做油,6成熱時下入山藥、木耳大火煸炒至全熟。 6、下入胡蘿蔔炒勻後加鹽、味素、糖、雞粉調味。 7、下入青椒大火煸炒至斷生後勾薄芡即成。
Ps:1、本菜以鹹鮮為好,不要放入過多糖。 2、注意火候,不要將山藥炒至變色。
山藥木耳炒青椒是一道美食,主要食材有山藥、黑木耳等。
簡介 用料 做法 小貼士青紅椒木耳炒山藥是一道美食,主要原料有青紅椒、木耳、山藥食用油適量、香油適量、高湯適量、鹽適量、蒜泥適量。具有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低...
輔料 營養分析 製作步驟木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式3、豬肝用薑絲,胡椒粉,料酒半小勺鹽醃製均勻後,加入澱粉上漿,然後放入一小勺油進行封油。 4、放入很少的油,爆香蒜蓉後放入木耳炒香,加入山藥,翻炒均勻後...
原 料 操 作 營養價值木耳清脆爽口,清炒、爆炒、熗炒都勁道十足。清爽的口感不同於大有大肉的腥膩,讓人覺得清爽又不寡淡。調些鮑魚汁讓木耳入了鮮味,蔬菜特有的清新口感會越發卓越。...
製作材料 製作過程 注意事項麻山藥,別名:山藥、薯蕷、薯蕷科、薯蕷屬植物,纏繞草質藤本。塊莖長圓柱形,垂直生長,身長可達1米多,斷面乾時呈白色。莖通常帶紫紅色,右旋,無毛。多生長於...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 種植地區《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄山藥炒腰花是一道美味佳肴,主料包括山腰 300克,豬腰 一對,青椒 一個。
原料 做法豆腐 豬肉 羊肉
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄