菜名
山藥炒玉米是一道非常受歡迎的魯式小炒,具有味道鮮香、口感豐富、營養全面、低油低脂的特點。
山藥炒玉米的做法很簡單,只要注意好烹調的火候即可。
調料
鹽、味素、雞粉、水澱粉、食用油。
製作步驟
1、鹽、味素、雞粉、水澱粉製成碗芡備用。 2、紅椒、青椒切丁、姜切末備用。 3、山藥去皮後洗淨、切片備用。 4、玉米粒用開水焯約1分鐘後撈出控水。 5、鍋中做油,5成熱時下入薑末炒香。 6、下入山藥片大火炒熟後入玉米粒、青紅椒炒勻。 7、下入碗芡後繼續煸炒至湯汁明亮後出鍋即成。
貼士:
1、玉米粒一定要焯一下,口感更好。 2、口味以鹹鮮為主,亦可適當加一些白糖。