材料
小米50g,山藥50g,枸杞子20g,棗(乾)8g,水600ml
製作方法
1. 山藥去皮洗淨切成小丁,枸杞、大棗洗淨;小米用水淘一下
2. 往鍋內放入小米,加清水
3. 待熬至20分鐘左右,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋
4. 加入山藥丁、枸杞、大棗;再煮至15分鐘左右
5. 待米成花狀時,就可以出鍋了
2. 4. 5.
小米50g,山藥50g,枸杞子20g,棗(乾)8g,水600ml
1. 山藥去皮洗淨切成小丁,枸杞、大棗洗淨;小米用水淘一下
2. 往鍋內放入小米,加清水
3. 待熬至20分鐘左右,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋
4. 加入山藥丁、枸杞、大棗;再煮至15分鐘左右
5. 待米成花狀時,就可以出鍋了
山藥大棗養生粥是一道美食,製作原料是大米、山藥、棗,該粥 製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
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