山楂藕片

山楂藕片

山楂藕片是一道簡單的家常美食,主料有蓮藕、山楂;配料:冰糖、食鹽等,山楂消食開胃;蓮藕清熱、滋補養性;鍋中放水放入藕片山楂燒開,轉中火熬制30分鐘,放入冰糖、鹽即可出鍋。

原料:

蓮藕1截、山楂50g、冰糖50g、食鹽1g

做法:

1、新鮮山楂洗淨,放入鍋中,加入冰糖;

2、加入1杯清水,大火燒開,轉小火煮30分鐘左右;

3、煮山楂的過程中,蓮藕洗淨、去皮、切薄片;

4、大火將水燒開,放入藕片焯燙兩分鐘;

5、山楂煮至湯汁濃稠後關火,加入少許鹽,攪勻作為山楂醬;

做法圖示 做法圖示

6、藕片撈出瀝乾水分,晾涼,加入煮好的山楂醬,攪拌均勻即可。

小技巧

1、煮山楂的時候最好使用砂鍋,其次是不鏽鋼鍋,不宜選用鐵質或者鋁製的鍋具。由於山楂中的酸性物質在長時間熬煮的過程中會釋放出來,因此使用一般金屬鍋具很容易使鍋中的金屬元素與其發生反應,從而影響成菜水準,甚至危害健康。

2、蓮藕在挑選時注意選擇藕節均勻、表面光潔並且顏色自然的,不要選擇過白的蓮藕。

3、在煮製山楂糖漿的時候,一定要在跟前,因為湯汁會很快變的粘稠;另外,由於新鮮山楂不耐煮,可以在熬制山楂水開始之後的一兩分鐘後再放山楂,這樣,山楂的外形完整,不會軟爛在鍋里。我煮的山楂就有點過了。

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