尋常型銀屑病介紹
疾病簡介
尋常型牛皮癬①好發部位：頭皮、叫肢伸側、膝時對稱發生；
②皮疹特點：銀白色鱗屑，薄膜現象及點狀出血；
③特殊的病理改變，病程慢性，多為夏輕冬重，反覆發作而易診斷。
④銀屑病甲改變（指、趾）甲呈頂針樣點狀凹陷，或失去光澤、變形、肥厚、剝脫等。
尋常型銀屑病的病因：
尋常型牛皮癬（2)感染因素。有人認為是病毒感染所致，雖發現過在表皮棘細胞核內有嗜酸性包涵體，但至今病毒培養未能成功。鏈球菌感染可能是本病的重要誘發因素，因急性點滴狀銀屑病發疹前常有急性扁桃體炎或上呼吸道感染。
(3)代謝障礙。有報告患者血清內脂質、膽固醇、球蛋白、糖、尿酸、鉀等增高，葉酸含量降低，但皆未能作出肯定結論。也有人報告皮損內多胺及花生四烯酸增加。
(4)免疫功能紊亂。有的患者細胞免疫功能低下;有的血清IgG、IgA、IgE增高;部分患者血清中存在有抗IgG抗體;有人用免疫螢光技術測到患者表皮角質層內有抗角質的自身抗體。
（5)精神因素。精神創傷和情緒緊張及過度勞累可誘發本病或使病情加重。
尋常型銀屑病診斷依據：
尋常型牛皮癬②皮疹特點：銀白色鱗屑，薄膜現象及點狀出血；
③特殊的病理改變，病程慢性，多為夏輕冬重，反覆發作而易診斷。
膿皰型銀屑病診斷的主要特點是在尋常型銀屑病基礎上成批出現多數無菌性小膿皰，病情反覆發作。
紅皮病型全身皮膚瀰漫潮紅乾燥，大量脫屑，有銀屑病史
牛皮癬在現代醫學稱為銀屑病，是一種常見易復發的慢性皮膚病。其發病率近年來呈明顯升高趨勢。據調查,該病在人群中的發病率白種人明顯高於黃種人，黑種人次之。如美國近年來的調查,其發病率為2.6%,患者多達600-700萬人,遠遠高於中國。因該病頑固難治,仍被列為當今世界皮膚科領域的重要研究課題。在近年來召開的全國銀屑病防治協作會議上,與會專家一致認為“中醫與中西醫結合是防治銀屑病的方向,西醫抗癌藥和激素類藥物有嚴重的副作用,應儘量避免使用”。
1.基本皮損為紅斑或紅斑上覆有多層銀白色鱗屑。有薄膜現象，點狀出血現象，進行期可有同形反應；
2.好發於頭皮及四肢伸側，對稱分布或泛發；
3.部分有甲損害；
4.皮損形狀多種多樣，頭皮可見束狀發；
只有了解了尋常型牛皮癬的診斷依據，才能正確治療牛皮癬，提到牛皮癬的治療，相信很多牛皮癬患者面對五花八門的治療方法都無可奈何了，不知道該相信誰。
診斷鑑別
尋常型牛皮癬（2）玫瑰糠疹：損害主要發生在軀幹及四肢近端，皮疹的長軸與皮紋一致。鱗屑細小而薄。病程短暫，愈後不易復發。
（3）扁平苔蘚：損害多發生在四肢，為紫紅色多角形扁平的丘疹，表面有蠟樣光澤。可見Wickham紋。口腔常有損害，常有不同程度瘙癢，組織病理具有特異性
（4）毛髮紅糠疹：損害多發生在四肢伸側，早期為毛囊角化性丘疹，在晚期斑片的皮損周圍仍可見到毛囊角化性丘疹。特別是第一指骨毛囊角化性的丘疹為本病的特徵。損害上覆蓋細小的鱗屑，不易剝脫。常伴有掌跖角化過度。
（5）副牛皮癬：損害上覆蓋細小鱗屑，無多層性鱗屑，無薄膜現象，無Auspitz氏征，多無自覺症狀。
治療歷史
尋常型牛皮癬在香港，有很多學生和教師都有局部的銀屑病，主要集中在手掌、手臂、雙腿或肩膀。在美國，最近有藥廠發明了一種針劑，可以對嚴重患者的病程控制，使他們的皮膚回復光滑。這種針劑在2006年亦被引入到加拿大進行臨床測試。不過，這種針劑不能根治銀屑病，一旦停止注射，問題會立即重現。
疾病生理
血熱型此型的疾病初發或復發時，皮疹呈點滴狀或錢幣狀，發展較迅速，皮疹色紅，可分布於身體某處甚至全身，伴有瘙癢，心煩口渴，大便秘結，小便短黃，舌質紅，苔薄黃或根部黃厚，脈弦滑或滑數等症狀。治療主要是清熱涼血解毒為主。
血燥型
此型的病程較長，皮疹顏色由紅變淡，皮損鱗屑比較多，部分皮損有消退。舌質淡紅、苔少、脈沉細。治療主要是以清熱涼血、養血滋陰潤燥法為主。
血瘀型
此類型在臨床上會表現為皮損肥厚，皮疹顏色暗紅，皮損鱗屑乾燥不易脫落，舌質暗紅或有瘀斑、瘀點，脈澀。治療主要以活血化瘀為主。
血虛型
此類型臨床表現為病程遷延不愈，皮損較薄，皮疹顏色淡紅或暗淡，大量乾燥鱗屑層層脫落，可有瘙癢，伴有面色無華，乏力，頭暈或少眠，舌質淡紅，苔少或淨，脈多沉細，治療主要以養血益氣滋陰潤燥為主。
風熱型
此型表現為疾病初發或發病不久，皮疹發展迅速，紅色丘疹或紅斑散發於軀幹、四肢乃至全身，皮損鱗屑刮剝後會有點狀出血，可有瘙癢伴發熱、周身不適，口渴、咽乾、咽痛等症狀，舌質紅，苔薄黃，脈浮，治療主要以清熱涼血，疏風解表為主。
銀屑病(牛皮癬)分型與臨床特徵
臨床一般分為尋常型、膿皰型、關節病型與紅皮病型四種類型。（一）尋常型牛皮癬（銀屑病）牛皮癬圖譜
稱為同形反應（isomorphism）或Kobner現象；皮損發生髮展的快慢以及這一階段持續的時間，可以有很大的區別。有的皮損突然爆發，短期內可布滿全身，但很快不再發展，從而進入靜止期，有的則不斷出現少量的皮損，而原來的皮損或緩慢的持續發展，或停止發展而處於靜止狀態，甚至有少量皮損已開始逐漸消退。在這種情況下，進行期往往要持續很長時間，才能過渡到靜止期。②靜止期：皮損穩定，無新皮損出現，紅暈消退，炎症較輕，此期可保持相當長的時間。③退行期：舊疹不斷消退，鱗屑變薄，破碎以至消失，有的皮損中央消退，呈環狀或半環狀，有的特大片分割成許多小片。多數皮損先從周邊消退，逐漸縮小，最後成為淡白色色素減色斑或深褐色色素沉著斑。尋常型牛皮癬是臨床上最為常見的類型。初起為紅色丘疹或斑丘疹，以後逐漸擴大或相互融合，形成邊界清楚的斑片，表面覆蓋銀白色鱗屑,輕輕刮除鱗屑後顯露光滑的薄膜,再刮後可出現多個細小出血點。上述鱗屑,薄膜和點狀出血是該病的三大臨床特徵。病可發生於身體的任何部位，呈對稱性分布,好發於膝、肘關節伸側和頭部,少數病人的指(趾)甲呈點狀(頂針狀)凹陷。臨床上有急性進展期、靜止期和消退期。①進行期：舊皮損無消退，新皮損不斷出現，原有的皮損也可以不斷擴大，皮損浸潤炎症明顯，周圍可有紅暈，鱗屑較厚，針刺、搔抓、手術等損傷可導致受損部位出現典型的銀屑病皮損，
（二）膿皰型牛皮癬（銀屑病），分為泛發性、限局性兩型。
1．泛發性膿皰型銀屑病臨床少見。本型發病急劇，有全身不適並伴有弛張性高熱等全身症狀及白細胞增多。皮損初發為急性炎性紅斑，表面有多數密集針頭至粟粒大小黃白色無菌淺在性小膿皰。膿皰可擴大融合形成“膿糊”狀。常累及廣大皮面，甚至可擴延全身。其病原因多與尋常性銀屑病長期服用皮質類固醇劑後，驟然停藥而發病，或與感染、藥物刺激有關。本病病情較重，常呈周期性復發，預後較差。
2．局限性膿皰牛皮癬（銀屑病），又稱掌跖膿皰病，多限於掌跖，常在大小魚際或足跖部成批發生多數淡黃色針頭至粟粒大小膿皰，基底潮紅。約經1～2周膿皰破裂，結痂，脫屑。以後又在鱗屑下出現小膿皰，時輕時重。
疼痛
。可累及指甲，呈混濁肥厚，有嵴狀隆起。患者身體其他部位常可見有銀屑病皮損。亦有先發於掌跖，經多次反覆發作後轉變為泛發性者。3. 肢端膿皰病是銀屑病的少見類型,其特點是好發於手指和腳趾的遠端,肢端膿皰病經常繼發於局部皮膚的外傷和感染。患者有疼痛感和功能障礙,指趾甲可以出現變形,在嚴重病例有骨質破壞。對這種類型銀屑病的治療一直較為棘手,煤焦油製劑、口服視黃醛等藥物有時候對肢端膿皰病有效。
（三）關節病型牛皮癬（銀屑病），又名牛皮癬性關節炎，常繼發於尋常型牛皮癬或牛皮癬多次反覆惡化後，亦可先出現關節症狀或與膿皰性牛皮癬及紅皮病性牛皮癬並發。關節症狀與牛皮癬皮損有平行關係，本病多見於男性。臨床主要特徵為有銀屑病史或與牛皮癬並發的非對稱性外周多關節炎，累及遠心端小關節，伴有指（趾）甲損害，類風濕因子陰性。此外，可參考X線檢查所見。應與類風濕性關節炎鑑別，後者多侵犯近心端小關節，但不伴發牛皮癬，類風濕因子陽性。 本病可長期遷延，治療較為困難。
（四）紅皮病型牛皮癬（銀屑病），多因尋常性牛皮癬急性進行期套用刺激性較強藥物或長期大量套用皮質類固醇藥物，停藥或減量方法不當所致。此外，膿皰性牛皮癬在膿皰消退過程中，亦可出現紅皮病。本病約占牛皮癬的1％。
初起時在原有銀屑病皮損部位出現潮紅，迅速擴延成大片，最後全身呈現瀰漫性潮紅浸潤，在瀰漫性潮紅浸潤中，常有片狀正常“皮島”，為本病的特徵之一。常伴有發熱、畏寒、頭痛、全身不適等。應與由其他原因（如藥疹、毛髮紅糠疹等）引起的紅皮病鑑別，後者無牛皮癬史。
尋常型牛皮癬中醫治療
1、養血潤燥法。皮疹常見有乾燥、脫屑、皸裂、革化等特點，屬於燥的牛皮癬患者， 應該用當歸、地黃、元參、麥冬、白芍、首烏、胡麻仁藥物治療。
2、清熱解毒法。皮疹常有紅熱腫痛的特點，屬於熱的牛皮癬患者。常用藥物有二花、黃芩、黃柏、黃連、野菊花、蒲公英。
3、活血化瘀法。皮疹具有色素增加紫斑，出現暗紅色結節等特點，屬於血瘀的牛皮癬患者。其常用藥物有當歸、桃仁、紅花、赤芍、丹皮等藥物。
中醫治療
主要藥性可透過皮毛腠理由表入里，通過熱力更能將藥物滲透到病灶達到治療的目的.現在醫學的發展和科技的進步進一步改善和完善了中藥治療牛皮癬以中藥滲透為基礎的理論來治療。西醫治療
西醫治療銀屑病主要是消除症狀，避免進一步惡化，無法根治。副作用較大，所以使用要慎重。類固醇激素
皮質類固醇激素軟膏(霜)外用已有20年歷史。強效類固醇激素軟膏(霜)外用清潔、見效快，但停藥易復發，長期使用副作用增多，所以很多醫生傾向不用，或只短期、間斷使用。
醋酸去炎松尿素軟膏：
丙酸氯倍他索霜
氯氟舒松製劑
抑制DNA類藥物
氟脲嘧啶製劑
1%-氟脲嘧啶(S-Fu)凝酸(聚乙烯醇、丙二醇及氮酮等)治療銀屑病，氨甲蝶呤製劑治療牛皮癬
氨甲蝶呤霜(MTX霜)，方法:0.5%MTX霜外搽，每日2次，4周為1療程，
乙雙嗎啉製劑
4%乙雙嗎啉軟膏治療銀屑病，甲組:外用4%乙雙嗎啉軟膏，日搽2次。
蒽林Anthralin:
蒽林是一種處方型的局部用化合物，它用於銀屑病治療已經有一百多年了。它副作用不大，但會刺激或燒傷銀屑病皮損周圍的正常皮膚。蒽林讓人煩的是，碰什麼就弄髒什麼。它有多種濃度可供處方選擇，並且還有多種用藥辦法。
光線療法(UVB)
家庭光線治療(UVB)
一些病人購買了家用的UVB設備，然後在家裡自己實施治療。他們必須得到醫生開具的處方才能買到UVB的設備，並且治療過程也須由醫生的指導。
光化學療法(PUVA)
PUVA(PsoralenwithUltraVioletALight的縮寫)用於治療中度到重度銀屑病，以及不能用別的方法控制的可致殘的銀屑病。補骨脂素(psoralen)是一種能在被紫外光(UVA)照射到的皮膚處被激活的藥物。PUVA可用於全身或特定位置的皮膚，比如手和腳。它也能與別的治療方法聯合使用。
短期使用PUVA的副作用常見的有胃部不適，皮膚發紅髮癢。長期使用會增加患皮膚色斑，皮膚早衰，白內障等的機會。在使用了合適的護目措施後，至今沒有發生白內障的報告。對長期接受PUVA治療的患者的多次調查顯示，在長期使用PUVA療法後會導致患某些皮膚癌的風險。
其他療法
焦油製劑：使用焦油製劑治療銀屑病不僅很有歷史而且也很有效。有在藥店就能購買的非處方(OTC)和處方型的兩種焦油製劑，區別是藥力的強度。焦油製劑可以和別的銀屑病治療藥物(如外用激素)或紫外線一起使用。焦油製劑使皮膚對紫外線更加敏感，因此要特別提醒注意使用它來照射紫外線燈或太陽光時要防止燒傷。
全天治療計畫全天治療計畫是為泛發的銀屑病安排在專門地點進行的集中式治療方案。在兩到四周的時間裡，患者每天花六到八個小時接受治療，使用焦油製劑、蒽林和UVB。在美國某些大城市有這些專門的中心。
抗腫瘤藥物
因銀屑病的病理變化是表皮細胞增殖，所以以往都注重使用能抑制細胞增殖的抗癌藥物，50年代起用白血寧，稍後用氨甲蝶呤(METHOTREXOTE)，70年代起用乙亞胺、乙雙嗎啉等，但這些藥物副作用大，且停藥後容易復發，再發時病情往往較重，治療也較頑固，如白血寧容易引起白細胞下降，也可引起肝硬化及肝癌。MTX對肝臟的毒性更大，因使用乙亞胺和乙雙嗎啉，近年來全國各地區己有數十例導致白血病的報告，所以這類藥物目前已少用。
國外目前常用藥物簡介：
氨甲蝶呤Methotrexate
Methotrexate(簡稱MTX)是一種治銀屑病和關節型銀屑病的內服藥物，有口服藥丸和注射針劑兩種給藥形式。MTX對於清除銀屑病皮損和減輕關節型銀屑病的痛苦效果非常顯著。使用這種藥需要小心地觀測和避免對身體的副作用。一些患者短期使用後曾出現的副作用包括胃部不適，疲倦，厭食和口腔疼痛。MTX常與維生素補充劑如維生素B（Folicacid）一起服用。長期使用MTX需要做肝臟檢查以確信肝臟能忍受藥的毒性。
乙雙嗎啉
乙亞胺治療後復發率很高，丙亞胺副作用極大，不多介紹了。
雖然以上藥物的副作用早已引起注意，單獨使用已經很少，但某些混合製劑中仍含有此類藥物，希望引起患者注意。
免疫製劑
一.免疫抑制劑：
環孢菌素A(CyclosporinA，CsA)，系從黴菌提取，具有11個胺基酸組成的環肽，易溶於油性溶媒和乙醇，其製劑可供靜脈注射和口服，口服吸收不完全。對重症銀屑病有效。
免疫抑制類藥的副作用：肝腎毒性；高血壓；致癌，無力，中樞神經系統毒性。
二.增強免疫力：
胸腺肽
8mg肌注，隔日1次，20次為1療程，
干擾素治療
銀屑病患者有多種免疫異常，因而可採用免疫調節療法。由於干擾素(IFN)對許多不同類型細胞具有控制生長和分化的作用，試管試驗還發現IFN能影響角朊細胞增生和分化，用IFN治癒銀屑病後細胞免疫功能較治療前改善，提高了血清補體水平，IA水平下降，證明IFN具有一定免疫調節作用，IFN作為非特異性抑制細胞複製藥物能治癒銀屑病及延長緩解期，提示銀屑病的原發缺陷可能不在角朊細胞，而在刺激表皮細胞分裂的其它細胞中。
維生素
維生素A(Retinoids)、維甲酸、依曲替酯：
銀屑病治療一線藥物，有療效。有致畸和升高血脂作用，孕婦絕對禁忌，肝病、高血脂症患者最好不用。
維生素K4治療
口服維生素K46mg次，日3次，待皮疹近基本痊癒或用藥第10周時遞減。
骨化三醇與鈣泊三醇
(一)骨化三醇(Calcilrio1，25(OH)2D3)
骨化三醇是維生素D，的生物學活性形式，它不僅是體內的主要鈣調節激素之一，對細胞的增殖分化及免疫系統都有重要作用，骨化三醇及其類似物作為一種新的免疫調節激素，在表皮的角朊細胞、真皮的成纖維細胞、上皮細胞和激活的T淋巴細胞都已發現有它的受體。骨化三醇通過與其中的受體結合，影響角朊細胞DNA的合成、抑制角朊細胞增殖，誘導角朊細胞的終期分化。主要不良反應是高鈣血症、高鈣尿症、腎結石、腎鈣質沉著和軟組織鈣化。
(二)鈣泊三醇(Calcipotriol)
是維生素D，活性代謝產物骨化三醇的類似物。Calverley(1988年)首先報導其合成，作為新的抗銀屑病藥物，由丹麥LeoDenmark公司開發和生產，1991年3月在英國、丹麥和愛爾蘭上市。經研究表明鈣泊三醇是角朊細胞分化和增生的強調節劑、減少銀屑病患者表皮IL-6含量及活化的表皮T淋巴細胞數。
日常保健
1、膳食以穀類食物為主，多樣搭配
很多尋常性牛皮癬患者越來越傾向於食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高，對牛皮癬的預防不利。所以，牛皮癬患者應以穀類食物為主、多樣搭配的飲食原則。
此外，牛皮癬患者要注意粗細搭配，經常吃一些粗糧、雜糧等。否則穀粒表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會流失，失去營養價值。
2、應多吃蔬菜、水果和薯類食品
尋常型牛皮癬誘發心臟病的幾率比普通人的心臟病患病幾率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少心臟病發生等方面，起著十分重要的作用。
蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。
水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿蔔素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。
薯類食物含有豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，但近年來牛皮癬患者吃薯類較少，應當多吃些薯類，補充這方面營養。
3、應限制酒精的攝入：牛皮癬患者飲酒過多，會使食慾下降，食物攝入減少，以致發生多種營養素缺乏症，嚴重時還會造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險，而且飲酒會誘使牛皮癬的發生。因此，牛皮癬患者飲酒一定要適量，儘量不喝酒。
4、要常吃豆類或其製品及奶類製品
豆類食品含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其製品，不僅可以補充以上營養，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。
奶類是天然鈣質的極好來源，除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高。牛皮癬患者膳食中鈣質普遍偏低，平均只達到推薦供給量的一半左右。因此，在飲食中應加大奶類製品的比例。
疾病危害
牛皮癬病的主因活性氧，是肌體代謝的有害產物，滲雜在血液細胞間質中，導致肌體內環境污染，血液純質的改變。出現血熱、血燥、血瘀，蘊積滯阻過多導致瘟毒發於肌膚。長年反覆發作，病程遷延日久耗血傷精，肌膚失養，枯燥瘙癢，傷神失眠，摧殘身體。牛皮癬的誘因多為精神因素，由於過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑鬱，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了銀屑病的發生與發展。
三個時期
①進行期：舊皮損無消退，新皮損不斷出現，原有的皮損也可以不斷擴大，皮損浸潤炎症明顯，周圍可有紅暈，鱗屑較厚，針刺、搔抓、手術等損傷可導致受損部位出現典型的銀屑病皮損，稱為同形反應（isomorphism）或Kobner現象；皮損發生髮展的快慢以及這一階段持續的時間，可以有很大的區別。有的皮損突然爆發，短期內可布滿全身，但很快不再發展，從而進入靜止期，有的則不斷出現少量的皮損，而原來的皮損或緩慢的持續發展，或停止發展而處於靜止狀態，甚至有少量皮損已開始逐漸消退。在這種情況下，進行期往往要持續很長時間，才能過渡到靜止期。②靜止期：皮損穩定，無新皮損出現，紅暈消退，炎症較輕，此期可保持相當長的時間。
③退行期：舊疹不斷消退，鱗屑變薄，破碎以至消失，有的皮損中央消退，呈環狀或半環狀，有的特大片分割成許多小片。多數皮損先從周邊消退，逐漸縮小，最後成為淡白色色素減色斑或深褐色色素沉著斑。
預防
1、預防受潮著涼受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，面部的皮疹多是由受寒風刺激而成，所以冬季應注意面部的防護；居住環境潮濕、寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、乾燥、溫暖。
2、預防精神變動
中醫認為，情致內傷，氣機壅滯，郁久化火，毒熱伏於營血而發生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應儘量控制情緒，儘量保持心情平靜，首先正確理解周圍的事物，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。
3、預防感染
局部感染灶是誘發銀屑病的一個及其重要原因，尤其是感冒後，並發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，否則引起復發，使之前的治療前功盡棄。而如果扁桃體反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術，這一點對青少年患者尤為重要。
4、預防食物或藥物過敏
過敏會引起銀屑病嗎？其實過敏是銀屑病的重要誘發原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏者，常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，服用了什麼藥物，或接觸了某種化學物質，從而使皮膚發紅、發癢，繼而出現銀屑病皮損，那么這種物質今後應儘量避免接觸。
5、預防氣候乾燥、寒冷
年平均氣溫與牛皮癬的年發病率密切相關。一年中，氣溫的升降變化小則發病率低，變化大則發病率高，氣體的流動能對人體產生刺激，尤其是暖氣流突然向冷氣流流動時，人體置於冷熱交界，對機體的調節功能要求很高，如果這種調節功能不強，人體內環境的平衡就會被打破，就容易發病。
6、預防感冒
第一種方法就是患者可以每天適當的吃幾顆大蔥，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
第二種方法就是按摩鼻溝，患者可以在平時空閒的時候，比如坐車或者看電視都可以兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
此外，年降水總量大、濕度大可降低發病率，相反乾燥易增大發病率。我國北部地區冬季寒冷、春秋短暫、氣溫升降變化幅度大，再加空氣乾燥、降水量少，所以北方比南方患病率高。而南方春秋季節持續時間長，氣溫變化緩和，降水量多，空氣濕潤，所以南方的患病率明顯低於北方。
治療方法
確定治療目標
（1）對於慢性復發的尋常性銀屑病患者，治療的目的是提高患者的生活質量，由於尋常性銀屑病患者不影響患者的生命，對軀體的影響也很小，而給患者造成的痛苦景要是精神方面的痛苦，精神痛苦、心理壓力是降低患者生命質量的關鍵所在，因此心理治療顯得非常重要。
（2）初發病例應爭取長期緩解，及皮疹完全消退且保持長期甚至終身不在復發。
（3）對於間歇發作的病例由其是間歇期較長的的病例，也應爭取長期緩。
（4）解對於長期反覆發作的病例，治療目標應為促使期緩解並延長緩解期，發作時病情減輕。
治療技術
CAMP生物免疫激活技術，是通過嚴格技術控制的，在百級無菌的狀態下，將生物蛋白注入患者皮下部位，通過分子化學作用自動分解成生物離子，在血液循環過程中釋放能量，清除血液細胞間質中的活性氧，淨化血液環境，清除患者體內炎症細胞，提升機體免疫力，平衡角質形成細胞的增殖，恢復皮膚組織正常功能。該技術治療牛皮癬療程短暫，功效明顯，全面調節，激活免疫，治療徹底不復發。
技術優勢：
1、生物技術療程短、作用快、療效確切，杜絕了傳統治療長期服藥副作用所帶來的痛苦，同時也避免傳統治療停藥後即復發的弊病;
2、全面改善調節機體、免疫系統、激活免疫細胞，從而提高機體免疫力。避免傳統治療片面治癒，導致牛皮癬反覆發作，對患者及家庭帶來經濟負擔和心理壓力。
3、生物離子有效解決傳統治療牛皮癬存在不夠深入、不夠徹底的難題，由內而外全面治理，使機體獲得良好的治療效果，並剷除潛在因素，防止復發。
注意事項
1、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。
2、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。
3、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。
4、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。
5、要學會自我情緒的調節。
6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。因此，日常要注意內分泌的變化以及病情的發展。
