概述
1987年江澤民同志親自參加學校落成典禮並題寫校名，同時參加落成典禮的還有陳鐵迪、謝麗娟和王生洪等市領導。1993年，時任中共上海市委副書記陳至立同志在上海市教育局局長袁采陪同下，前來學校調研。1994年高教局局長徐匡迪視察學校情況。1995年成為上海市教委直接領導的一所市重點學校。上海市實驗學校是一所集教育科研於一體的中國小十年一貫制的學校。
上海市實驗學校第一任校長是惲昭世教授。她曾擔任上海師大教育科學研究所所長，現任全國教育實驗研究會副會長、上海市教育學會副會長。第二任校長張民選教授是香港大學博士、上海師大副校長、英國牛津大學特邀編審。現任校長李酉亭教授是上海師大碩士研究生導師、全國教育實驗研究會常務理事、上海教育學研究會副理事長。
上海市實驗學校名譽校長舒文，原上海市人民政府教育衛生辦公室副主任、上海市人大常委會副主任。上海市實驗學校顧問呂型偉，原上海市教育局副局長、全國教育學會副會長、著名教育家。
學校由以下三部分組成
浦東校區：學校本部中學部組成。學校占地面積4O畝左方。學校共有 20個教學班：其中，中一-中三年級共10個教學班；高一至高三年級共10個班級。學校提供宿舍為學生寄宿。
田林校區：國小一部1一6年級，每個年級二個教學班，共12個教學班，驗收合格者進入本校中學部繼續學習；
其他教學點（協定辦學）：明珠國小教學點、南匯教學點等，驗收合格者進入本校中學部繼續學習；
上海市買驗學校正以教育科學研究為特色，探究辦學規律，為培養新世紀優秀人才，爭創上海市示範性、實驗性學校而進行不懈的努力。
學校通過對學制、課程、教材、教法、教學管理等方面的整體改革，早期開發兒童智慧潛能，和諧發展學生個性，精緻教育教學過程，培養具有自我發展能力和富有創造精神的優秀
中學畢業生，從而使學生在十六歲左右考入大學，在二十來歲就能進入創造發明最佳期。上海市=實驗學校的學生具有終身學習觀念和持續發展能力。
1．學制：
學校的基本學制為國小國中高中十年一貫制。同時學校根據學生認識發展的節奏和水平，因材施教，採用彈性學制。即大部分學生實行十年一貫制，少部分學生可以用不到十年或超過十年時間完成基礎教育。
2．課程和教材：
1)國小語文-採用雙腦識字；
2)實驗數學-注重數學分支學科滲透和數學思想方法訓練；
3)基礎英語-使用英國牛津教材；
4)國中的科技教育、文科交匯、藝校科校、綜合課程等已形成特色系列；
5)高中的選修課、研究性模組課程（1996年已經開設）、綜合能力測評、杜會考察 等已全面鋪開；
6)學校按學習能力大綱要求開設系列化課程。
7)人民教育出版社正陸續出版實驗學校自編的試驗教材（目前已出版國小和國中語文教材）。
3.專家治學：
上海市實驗學校自辦學以來，一直與上海師大教育科學研究所組成聯合體，現在，學校又和上海師大中國小教育實驗研究所組合成新的聯合體。學校還聘用多名教授作為兼職顧問。學校的前任校長和現任校長都是上海師大教育學教授、碩士生導師，具有開闊的國際視野，先進的教育理念和豐富的教育經驗。
4.師資精良：
上海市實驗學校有一支經驗豐富、學識水平高的學者型教師隊伍，高級教師約占全校教師的40％以上，近年來又吸收了多名碩士生加入到教師隊伍中來，使教師的學歷層次又有了很大提高。由於學校有先進的科研思想引導，有完善的實驗教材，有敬業愛生的教師隊伍，這些因素用力地保障了學生潛能的早期開發和個性的充分發展。
5．小班化教學：
上海市實驗學校早在8O年代中期就實行小班化教學，每班班額控制在3O-36人。為了適應21世紀教育需要，學校將進一步減少班額數。
6.選課學分制：
為了更有利於學生個性發展，學校在中學學段實行學分制。每個學生除了必須學習語文、數學、外語、計算機和體育五門公共課程外，可以根據自己文化基礎，興趣愛好，個性特長等因素選修不同課程。
7．計算機網路：
學校於1998年建立了自己的網站，計算機課程成為學校的特色課程。學校己部分實現了教學、管理智慧型化，並且己開發部分語文、數學、外語電子課本，部分學科實現了多媒體教學手段，圖書館電於閱覽室對學生開放。
