主料:對蝦300克
輔料:菜花50克,土豆(黃皮)50克,髮菜(乾)15克,蘆筍15克,蘑菇(鮮蘑)15克,豌豆10克
調料:菜籽油50克,黃油25克,奶油30克,辣醬油10克,鹽3克,胡椒粉3克,吉士粉40克,色拉醬100克,小麥麵粉25克
製作方法
1. 將對蝦洗淨,去頭,剝殼,留尾(剁去尾尖),從脊背處挑出沙腸;
2. 片開成腹部仍然相連的兩片,用刀尖在表面扎幾下,挑斷蝦筋然後撒上鹽和胡椒粉,稍醃片刻,再沾一層麵粉;
3. 熟菜花摘成10多個小朵;
4. 熟土豆去皮,切成厚0.3厘米的薄片;
5. 罐頭鮮蘑、筍均切成片;
6. 龍鬚菜切成2.5厘米長的段;
7. 將奶油少司、優酪乳油、辣醬油和鮮湯放在鍋內,燒開調勻,離火,晾涼,即成烤蝦味汁;
8. 將煎盤(即平鍋)架在火上,放入生菜燒至六七成熱,下入對蝦煎至兩面呈金黃色時;
9. 潷出煎盤內的生菜油,淋入黃油拌勻,連盤入烤箱烤幾分鐘,取出;
10. 取烤盤兩個,先倒入少許調勻的烤蝦味汁,把煎過的蝦平放在內,上面再碼菜花小朵、土豆片、鮮蘑片、筍片、豌豆和龍鬚菜段;
11. 然後把其餘的烤蝦味汁倒入,均勻地撒上計司粉,放入盛水的大煎盤,入烤爐(爐溫300℃)內烤10~15分鐘,取出即可食用。
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