女性美容保健聖經

女性美容保健聖經

女性美容保健聖經是中國輕工業出版社出版的一部書籍,於2008年出版。

基本信息

圖書信息

女性美容保健聖經
出版社: 中國輕工業出版社; 第1版 (2008年6月1日)

平裝: 299頁

正文語種: 簡體中文

開本: 12

ISBN: 9787501964543

條形碼: 9787501964543

產品尺寸及重量: 22 x 18.8 x 2 cm ; 481 g

內容簡介

《女性美容保健聖經》能讓你:了解女性特殊的生理知識:月經、分泌物、性保健、避孕、流產、孕育。關注女性的心理:婚戀、求職、孕育、更年期。身體發生的求救信號:失眠、便秘、貧血、骨質疏鬆、腰酸背痛。

難以啟齒的婦科疾病:外陰炎、陰道炎、卵巢膿腫、子宮肌瘤、乳腺癌。

目錄

Part1 飲食營養——吃出一生的美麗和健康

第一節 健康美麗之源——女性的日常食物

女性美容保健聖經
第二節 美麗健康要保健——女性最宜服用的營養素

第三節 滋補有方法——藥膳食補兩相宜

第四節 喝出美顏與健康——日常飲料

第五節 女性不同階段的營養調理

Part2 呵護我們的秘密花園——女性特殊生理知識

Part3 美麗是我們一生的事業——女性美容與保健

Part4 健康美麗在身邊——女性日常起居保健與美容

Part5動出健康與美麗——女性運動與養生美容

Part6 女性的心理保健——開心的女人最美麗

Part7 向婦科疾病說“Byebye”——常見婦科疾病的防與治

Part8 做個更健康的美麗女性——常見的女性亞健康狀態

Part9特別的愛給特別的你——女性保健“特區”

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