女人健康私房書
作者：（日）中村清吾著，李鈴譯
出版社： 南海出版社
出版時間：2009-3-1
字數：130000
版次：1
頁數：184
印刷時間：2009/03/01
開本：16開
印次：1
紙張：膠版紙
I BN ：9787544243872
包裝：平裝
所屬分類：圖書》》保健 心理健康》》女性
內容簡介
這是一本寫給女性朋友的健康私房書，書中詳細介紹了乳房的保健，乳腺疾病的自檢方法，醫院的檢查流程、檢查項目、各項檢查的生理意義，診斷指標，以及常見的治療手段，各種治療方法的利弊，治療後的複查和生活中可能碰到的困難及解決方法等。此外，還插入了大量的相關知識連結和問與答，女性朋友在實際生活中可能碰到又苦於找不到答案的各種問題都能一一得到解答。
作者簡介
中村清吾，1956年生於日本東京，1982年畢業於日本千葉大學醫學院，同年開始在聖路加國際醫院外科進修，2005年開始擔任聖路加國際醫院胸外科中心乳腺外科主任，因在乳腺癌MRI領域的突出成就獲得日本乳腺癌學會第八屆久野獎。
目錄
序章 一本女性必讀的健康私房書
女性癌症患者中乳腺癌患者數量最多
乳腺癌發病率為何持續上升
乳腺癌患者會繼續增多嗎
基礎知識問與答
在國外待久了患乳腺癌的幾率會很大嗎？
得了乳腺癌的話，醫生一定會告知本人嗎？
全權委託醫生治療不是上上策嗎？
婦科為什麼治不了乳腺癌？
第1章 女性不可不知的乳房保健常識
何謂乳腺癌
何謂癌症
乳腺癌是乳腺的上皮組織長出的癌症
乳腺癌的種類
乳腺癌多在女性黃金年齡發病
誘髮乳腺癌的危險因素
專欄：家族性乳腺癌及其遺傳基因
乳腺癌的病期分類
按圖索驥—一從症狀中發現乳腺癌
易與乳腺癌混淆的疾病
乳腺癌常識問與答
乳腺癌的病情進展速度如何？
在確診之後到手術前的這段時間裡，病情難道不會惡化嗎？
腋下有多少個淋巴結？
年輕的乳腺癌患者病情進展快嗎？
母親是乳腺癌患者的話，女兒有必要從幾歲開始注意？
姑、姨、堂姐弟、表兄妹是乳腺癌患者也會遺傳嗎？
乳房易結塊的人易患乳腺癌嗎？
伴隨疼痛感的腫塊不會是乳腺癌吧？
患過宮頸癌的人也容易患上乳腺癌嗎？
乳房的大小與乳腺癌發病率高低有關嗎？
妊娠期間檢查出乳腺癌怎么辦？
乳腺癌的治療結束後，過多長時間再懷孕比較好？
乳腺癌患者是不是最好不用母乳餵養孩子？
患過乳腺癌的人不可以進行激素替代療法（HRT）嗎？
男性也會得乳腺癌嗎？
有利於早期發現乳腺癌的檢查和診斷方法
人人都會的乳房自我檢查法
40歲以上的女性要一年接受一次乳房例檢
外科或乳腺專科的常規檢查包括視觸診、超音波和乳房×線檢查
乳房x線檢查——能發現摸不到的非浸潤性癌
超音波檢查——適宜乳房組織緻密的年輕人做的乳腺癌檢查
細胞學檢查·活檢～能夠確認腫塊性質
其他檢查方法——CT、MRI、PET、放射性核素骨掃描，腫瘤血清學檢查
自我檢查和診斷問與答
自我檢查能弄清是否是乳腺癌嗎？
月經不調的人什麼時候自我檢查好？
我不願檢查，害怕知道自己得了癌症，我該怎么辦？
主治醫生不願提供其他治療方案，我該怎么辦？
發現乳腺癌後可以拖多長時間才開始治療？
我可以不接受乳房X線檢查嗎？
年輕人也要做乳腺癌檢查嗎？
細胞學檢查、穿刺活檢後，癌細胞會更容易轉移嗎？
第2章 用積極的方法應對乳房的問題
乳腺癌的診療流程一覽表
乳腺癌治療的大致流程
專欄：乳腺癌的治療史
乳腺癌的手術療法
保乳治療——保乳手術+放射治療的綜合治療方法
前哨淋巴結活檢——判斷是否需要進行腋下淋巴結清掃的方法
乳房全切術——切除整個乳房的治療方法
專欄：熱門的療法
手術治療問與答
不管是保留乳房還是切除乳房，復發率都一樣嗎？
通過前哨淋巴結活檢能確認癌細胞轉移與否嗎？
乳腺癌手術後會有多痛？
手術那天我似乎該來月經了，怎么辦好呢？
手術後多長時間內會抬不起上肢？
在做了淋巴結清掃術後，過多久才能提重物？
在做了淋巴結清掃術後，是否終身都要注意不能受外傷？
可以在做過手術這一側的肩上針灸嗎？
手術後的不適感會持續多久？
乳腺癌一定要通過手術方式來進行治療嗎？
若是好多年都沒復發的話，就算是治癒了吧？
乳腺癌的藥物療法
激素療法——抑制雌激素的活動能預防癌症復發
化學治療——一種用抗癌藥物來徹底清除癌細胞的治療方法
藥物治療問與答
他莫昔芬會讓人潮熱嗎？
激素療法會導致骨質疏鬆嗎？
在激素治療期間，可以服用其他非處方藥嗎？
高齡者不可以用化學療法嗎？
醫生建議我用抗癌藥物，可是會不會有很大副作用？
化學治療結束後，過多久才可以懷孕？
口服抗癌藥物也有效嗎？
抗癌藥物沒有副作用就意味著沒有效果嗎？
在藥物治療期間，感冒了怎么辦？
抗癌藥物用藥結束後，副作用會仍然持續嗎？
抗癌藥物使用期間沒有食慾怎么辦？
乳腺癌較大，難以手術時，通過化學治療可以使手術成為可能嗎？
在暫時不能接受治療的情況下，“丸山疫苗”能夠控制病情嗎？
放射治療一利用X線來殺死癌細胞的治療方法
放射線治療問與答
放射治療會不會致癌？
放射治療後上肢會浮腫嗎？
放射治療會不會有損美觀？
放射治療後會感到很噁心嗎？
在放射治療過程中生病了怎么辦？
放射治療暫停1次，不要緊吧？
放射治療結束後可以妊娠嗎？
惡化、復發、轉移的乳腺癌治療
非浸潤性乳腺癌的治療
年輕女性的乳腺癌治療
高齡患者的乳腺癌治療
專欄：未來的乳腺癌治療會如何
復發和轉移問與答
如何及時發現復發和轉移？
復發、轉移時，醫生也能據實相告嗎？
關於復發、轉移要做何種檢查？應該做到哪種程度？
早期發現轉移沒什麼意義嗎？
乳腺癌發生轉移後，人還能長壽嗎？
在癌症轉移後，如何才能得到較好的治療？
乳腺癌到了晚期會痛嗎？
臨終關懷醫院和普通醫院有什麼不同？
在家裡照顧親人生命中最後的時光，需要注意哪些問題？
住院的準備和住院後的生活
手術後的康復運動
康復運動和住院問與答
手術後多久就可以開始康復運動？
出院後的康復運動還要做多久？
住院期間，我可以外出一下嗎？
住院期間可以在醫院裡工作嗎？
因乳腺癌手術而住院得花多少錢？
患過乳腺癌的人就不在醫療保險之列了嗎？
乳房再造——尋回失去的乳房
乳房再造問與答
再造乳房之後，癌症的復發會不會變得難以發現？
放射治療後很難進行乳房再造嗎？
再造乳房要花多少錢？
手術後多少年內可以進行乳房再造？
我能在乳房全切術後將腋下的脂肪塊吸出來嗎？
第3章 美麗，伴你一生
手術後的定期檢查
解決手術後上肢的水腫問題
出院後的日常生活
回到工作崗位
食物以及其他補品
出院後的生活和食物問與答
乳腺癌治療得早的話，之後是否就無需定期檢查了？
我丈夫不願意和我過性生活了，我該怎么辦？
我對重新開始工作沒有信心，該怎么辦？
從發現乳腺癌到進行治療，這段時間的飲食該如何處理？
膳食纖維能預防乳腺癌復發、轉移嗎？
日式飲食能預防乳腺癌嗎？
中國菜和乳腺癌有什麼關係？
胡蘿蔔素和維生素C能預防乳腺癌嗎？
乳腺癌患者可以吃些補品嗎？
大豆異黃酮對乳腺癌有幫助嗎？
手術後的美觀——各式各樣的輔助品和內衣、泳衣
手術後的美觀——考慮到脫髮的問題，預先準備假髮套
手術後的美觀問與答
我想去泡溫泉，可是有什麼辦法能讓別人看不出我做過乳房全切手術？
附錄 個人經驗談
書摘插圖
序章 一本女性必讀的健康私房書
女性癌症患者中乳腺癌患者數量最多
日本2003年約有1萬名女性死於乳腺癌
日本人的人均壽命位居世界第一，男性平均壽命為78.64歲，女性為85.59歲。日本人的確是世界上最長壽的國民，然而，疾病仍然奪去了很多人的生命。其中，罪大惡極的當屬“癌症”。2004年日本約有32萬人死於癌症，和2003年相比，多了1萬餘人。儘管女性癌症患者的死亡人數比男性少，還是約有12.7萬名女性因癌症喪失了寶貴的生命，其中乳腺癌患者的死亡人數在2003年高達近萬人。
日本每年約有4萬名女性患上乳腺癌
乳腺癌的死亡人數和死亡率在日本女性所患的癌症中並不是最高的，它排在大腸癌、胃癌、肺癌、肝癌之後，居第五位。
不過，在日本乳腺癌的年齡調整發病率卻是癌症中最高的。以前，從年齡調整發病率來看，胃癌居高不下。可是，乳腺癌與胃癌之間的差距漸漸縮小，於1993年持平，之後，一直都是乳腺癌發病率高於胃癌發病率。現在，對女性來講，最容易患上的癌症是乳腺癌。日本每年約有4萬名女性患上乳腺癌。
與此同時，乳腺癌患者的死亡人數逐年緩慢增多，從1990年的5848人、1995年的7763人增加到2000年的9171人，直至2003年高達近1萬人。乳腺癌的年齡調整死亡率在1975年只有6.5/10萬，2003年竟然增加到10.9/10萬。
（據中國衛生部疾病控制司和中國抗癌協會統計，我國每年有4萬人死於乳腺癌。在我國城市婦女中，大約每300人中就有0人罹患乳腺癌，平均每年患者數以2%～7%的速度遞增，發病率與5年前相比上漲了3倍多。我國城市及農村乳腺癌患者的死亡率在過去5年間分別上升了38.91%及39.73%，成為我國近年來城市中癌症死亡率上升最快的腫瘤，死亡率高達40%以上。）
相關連結
死亡原因（死因）
從戰前到戰後不久的一段時間裡，肺炎、結核病等疾病奪去了很多人的生命。隨著抗生素的開發和套用，肺炎和結核病都減少了。取而代之的是上世紀50年代之後急速增多的中風等腦血管疾病、心肌梗死等心臟疾病和癌症。在今天，它們也仍然是日本人的三大死因。以前，死於腦血管疾病的人很多，從1950年到1980年，它一直是居於第一位的死因。自1981年以後，原來處於第二名的癌症代替了腦血管疾病的位置，成為了日本人最大的死因，此後癌症一直都是居於第一位的死因。
