原料
做法
將榛子仁搗碎，與枸杞子同煎取汁，後入米煮為粥。空腹食。
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枸杞榛仁粥
大米50克，榛子仁30克，枸杞子15克。 1、將榛子仁搗碎，與枸杞子一期放入鍋中，加誰煎煮取汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘，撈出瀝乾備用。 2...
原料： 做法： 功效： -
養生粥
《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來，寓藥於粥，做為食補，有祛病而不傷...
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七寶五味粥
七寶五味粥，中國傳統節日食品。 所謂的臘八粥是用八種當年收穫的新鮮糧食和瓜果煮成，南方一般都為甜味粥。而中原地區吃臘八鹹粥，粥內還要加肉絲、豆腐等。 準...
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《家常營養粥139例》
《家常營養粥139例》一書是由《小菜譜》編委會主編，上海科學普及出版社的養生食譜。書中共詳細介紹了139例家常營養粥，圖文並茂，內容詳實。書中粥品品種豐...
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家常營養粥139例
《家常營養粥139例》作者是《小菜譜》編委會，由上海科學普及出版社於2010 年出版。
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榮易康1號小粥
榮易康1號小粥基於古人“五穀為養”、“食飲有節”的飲食養生觀，“藥食同源”的實踐和智慧，結合現代營養學均衡膳食理論，精選106種純天然綠色健康食材：穀物...
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飲膳師
等。（二）半流食類：包括1.膏：如《積善堂經驗方》烏髮蜜膏等。2.粥：如《聖濟總錄》枸杞羊腎粥等。3.糊：如藕粉、菱角粉之類。4.羹：如治療產後乳少...
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