培根炒韭苔

培根炒韭苔,是一道美味可口的美食,其營養價值有:有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功,其味甘辛、性溫,具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用,適用於反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛等多種病症。

簡介

一磚培根已在冰櫃沉睡了兩個月了。用LG的話來說:“有心下蛋,無心抱窩”!哈哈哈哈!
其實也沒錯,在超市里看到時,沒猶豫就買了,當時滿腦子的美食呀,烘焙呀,信心十足的認為:不出一個月,定會消滅。如今時間已過兩月,只做了一次培根麵包卷!時令快手菜-培根炒韭苔 - 桃園 - 桃園深處
再不做不成了,因為這個培根的保質期很短!時令快手菜-培根炒韭苔 - 桃園 - 桃園深處做麵包只能等到周末,下班時看到有買韭苔的,覺得炒在一起應該不錯,就買了一把。
韭苔是韭菜生長到一定階段時在中央部分長出的細長的莖,嫩的可以當菜吃,頂上開的花可用來做調味品韭菜花。
韭苔含有大量維生素A原,有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價值。其味甘辛、性溫,具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用,適用於反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛等多種病症。因為聽老人說:韭菜一過端五節就不能吃了,所以想吃韭菜就買韭苔,它比韭菜還要好烹飪!
這個菜,超簡單的製做,美味卻不減。培根本身的油脂已不膩,肉質很香,加上韭苔的特有香氣,混在一起,真的很不錯!

調料

五香粉適量,鹽少量

做法

1、韭苔洗淨切寸段,培根切菱形;
2、起熱鍋,放少許油(或不放油,因為培根本身有油脂,怕油的可不放),稍熱放入切好的培根,慢火煎出油至熟,加入韭苔、五香粉中火炒半分鐘,加少許鹽,炒勻即可出鍋。
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小貼士:1、韭苔比較嫩,不要炒時間過長,否則會老;
2、因為培根已是鹹的,所以一定要少放鹽。

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