材料:
姜,牛腩,土豆,青豆,蔥,老抽,蚝油,胡椒粉少許,雞精,鹽,糖,醬油,番茄醬
做法:
1.材料準備~
2.先把土豆炸一下~
3.然後讓如蔥姜爆鍋後再放入青豆~
4.最後放入煮熟的牛腩~
5.放鹽,糖,醬油,老抽,雞精,少許胡椒粉和蚝油~
6.最後放入番茄醬(臨時決定做成酸甜口的).
7.然後加水,蓋鍋蓋繼續小火燉半個小時左右~
8.收汁出鍋~
3.然後讓如蔥姜爆鍋後再放入青豆~ 4.最後放入煮熟的牛腩~ 8.收汁出鍋~
姜,牛腩,土豆,青豆,蔥,老抽,蚝油,胡椒粉少許,雞精,鹽,糖,醬油,番茄醬
1.材料準備~
2.先把土豆炸一下~
3.然後讓如蔥姜爆鍋後再放入青豆~
4.最後放入煮熟的牛腩~
5.放鹽,糖,醬油,老抽,雞精,少許胡椒粉和蚝油~
6.最後放入番茄醬(臨時決定做成酸甜口的).
7.然後加水,蓋鍋蓋繼續小火燉半個小時左右~
8.收汁出鍋~
鈉(毫克)53.6鎂(毫克)21鐵(毫克)2.8 鋅(毫克)3.71硒(微克)10.55銅(毫克)0.16 錳(毫克)0.04碘(毫克)10.4
材料: 做法: 小訣竅: 牛肉營養成分列表:牛腩雜蔬湯,主要原料有牛腩,西紅柿,金針菇,紅黃彩椒,洋蔥,青豆,油,蔥花,牛肉湯。這道菜營養豐盛,鮮香可口,令人齒頰留香。
原料: 做法:小蔥燒鹹肉/紅燒排骨 紅燒肉方/毛家紅燒肉 紅燒魄魚/紅燒小鱖魚
圖書信息 內容簡介 目錄西紅柿牛腩雜蔬湯,美食,主要原料有牛腩腰窩(熟)適量,番茄兩個。
主料? 配料? 做法?土豆臘肉片|川菜粉蒸牛肉清蒸排骨|枸杞子蒸豬肝85青豆粉蒸肉...|芥藍牛肉麻辣牛肉條|紅燒牛腩12蔥爆牛肉|香乾牛肉絲白菜...蚝油牛柳|番茄燒牛肉鳳梨炒牛肉|滑蛋牛肉椰蓉牛肉|豆乾絲炒牛肉...
基本介紹 圖書目錄青豆 :Songtian Green Beans色拉九孔...
簡介 詳 單 參考資料|紅燜草魚 牛奶檸檬魚|土豆燜牛腩 赤豆蒸鯽魚|馬蹄獅子頭 茄汁...大米香粥 蔬菜蘋果泥|燉魚泥 蔬菜泥|蔬菜米粉糊 土豆香蕉泥... 菠菜土豆肉末粥|桂圓鴿蛋湯 淡菜皮蛋粥|蝦皮紫菜粥 滑蛋牛肉粥...
基本信息 內容簡介 目錄椒鹽蝦啤酒鴨家常豆腐土豆燒牛肉清蒸排骨紅燒茄子白切雞紅燒豬蹄尖椒土豆絲熗...芥菜青豆 絲瓜毛豆清炒絲瓜 髮菜炒絲瓜臊子冬瓜 油燜冬瓜魚子醬燒 冬瓜鎔...羹 荷花豆腐青豆豆腐丁 豆腐燒肥腸羊肉燜豆腐 香菇豆腐絲翠塘蝦仁豆腐...
內容簡介 作者簡介 目錄/咖喱牛腩煲蒜薹燒土豆肥牛/回鍋牛腱/芥藍牛肉滋補牛肉湯/花生煲牛肉/西紅柿...小炒肉/土豆燒排骨草菇燜土豆/辣拌土豆絲/尖椒土豆絲山藥橙汁山藥/玉米筍... 魚蒜香甲魚/甲魚燒雞土豆燒甲魚/甲魚山藥煲/當歸甲魚煲帶 魚酥骨...