圓白菜西紅柿湯

材料

圓白菜1個，西紅柿1個

做法

1、圓白菜對剖，從中間取出菜心，在用清水沖洗乾淨。
2、西紅柿去蒂，清洗乾淨後對半剖開。
3、將兩碗水倒入鍋中，放入圓心菜心和西紅柿，用大火燉煮5分鐘後濾取湯汁。

營養貼上

菜湯汁可以讓剛萌發味蕾的寶寶在品嘗菜湯汁的過程中接受蔬菜的味道。這道輔食色艷、味鮮、維生素含量高，而且口味酸酸的，很開胃喔。