四門彈腿

四門彈腿分十路和十二路。重視下盤功夫，是初學者入門練習的基礎套路。

彈腿是北派具有代表性的拳種。彈腿分十路和十二路。主要特點：動作樸實工整，左右對稱，上下相應，整練散用，一路一去。尤其腿法動作較多。重視下盤功夫，是初學者入門練習的基礎套路。
四門拳彈腿有十路和十二路，十路和十二路截然不同，十二路以實用為主，腿法比較豐富，十路彈腿又稱十路箭腿，以練功盤架，腿法以彈、踢為主。