噌泡菜烏龍麵

噌泡菜烏龍麵

噌泡菜烏龍麵是一道含有烏龍麵,五花肉,馬蹄,紅蘿蔔,乾香菇,韓國泡菜,嫩豆腐,蔥絲等材料的美食,口感順滑,可耐久煮,營養美味。


材料:烏龍麵(2包,400克)、五花肉(170克)、馬蹄(5隻)、紅蘿蔔(1/2根)、乾香菇(1朵)、韓國泡菜(100克)、嫩豆腐(1塊)、蔥絲(1/2湯匙)
調料:油(3湯匙)、味噌(2湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、米酒(1湯匙)
做法:
1、洗淨五花肉,切成薄片;紅蘿蔔和馬蹄切成片,嫩豆腐切成塊;香菇用水泡發,擠乾水切成條。
2、燒熱1湯匙油,倒入五花肉煸至出油且呈金黃色,撈起瀝乾油待用。
3、燒熱半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入烏龍麵攪散以中火煮2分鐘,撈起過冷河,瀝乾水備用。
4、燒熱2湯匙油,以小火炒香香菇絲,倒入馬蹄、紅蘿蔔片和五花肉大火拌炒1分鐘,注入2碗清水煮沸。
5、倒入韓國泡菜攪勻,加入2湯匙味噌、1湯匙海天特級金標生抽王、1湯匙米酒和1/5湯匙鹽調味。
6、倒入豆腐塊和烏龍麵拌勻,續煮2分鐘至沸騰,灑入蔥絲,即可出鍋。
貼士:
1、味噌,是由發酵過的大豆(黃豆)製成,呈黃褐色的糊狀,是一種調味料,也可用來作湯底。由於味噌遇高溫時,香味容易揮發掉,因此往湯中加入味噌後,開小火慢煮一下便可。
2、五花肉切薄片後,要下鍋煸出油,去掉多餘的油脂,才可與其他食材同烹,此法可使成菜清爽不油膩。
3、馬蹄的肉質細滑、水份含量高,清甜無渣,爽脆可口,生食和熟食皆可,用馬蹄入菜可增加鮮甜之味,除了馬蹄,還可以用牛蒡來代替。
4、烏龍麵口感順滑,可耐久煮,但味道較淡,將烏龍麵放入味噌泡菜湯中後,以小火稍煮片刻,讓其吸收湯底的味道,吃時就不會淡而無味。

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