咖喱子雞丁

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菜系及功效:湘菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咖喱味 工藝:油爆

製作材料

主料:童子雞1500克
輔料:荸薺150克,雞蛋60克,洋蔥(白皮)100克,咖喱10克,澱粉(蠶豆)20克
調料:鹽10克,味素2克,豬油(煉製)100克,香油25克,料酒25克

口感特色

色澤金黃,辛香鮮嫩,略帶辣味,別具一格。

製作方法

1. 子雞宰殺煺毛,去內臟,取淨肉去骨後,用刀捶松,砍成1 厘米見方的丁;
2. 將雞肉丁用料酒和鹽拌勻後,加蛋清、澱粉漿好,拌上一點油;
3. 削皮荸薺切同雞丁一樣大的丁;
4. 洋蔥切成米粒狀;
5. 用湯、味素和濕澱粉兌成汁;
6. 將淨鍋燒熱,放入豬油,燒至六成熱,下入雞丁,炒散滑熟,即倒入漏勺瀝油;
7. 鍋內留底油,下入荸薺、洋蔥,加鹽煸炒,再加入咖喱粉,炒出香味,隨下入滑好的雞丁;
8. 即將兌汁傾入,煸炒幾下,淋香油裝盤即成。

製作要訣

1. 雞丁滑油,斷生即可;
2. 炒咖喱粉,宜用文火,炒出香味為度,不可炒黑炒糊;
3. 因有雞丁過油過程,需準備熟豬油500克。

小帖士-食物相剋

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

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