加力魚燉白菜

加力魚燉白菜的原料

加力魚600克、包心門菜青蒜白、姜、精鹽、味素、乾澱粉、胡椒粉、花生油。

加力魚燉白菜的製作方法

1、白菜葉過油、焯水,去葉留莖,修整成長方形。姜切絲,青蒜白、蔥白切斜片。

2、加力魚取淨肉,切成骨排塊。魚頭、尾、骨斬塊,適量油下鍋,投入薑絲、青蒜白、蔥向煸炒後,加入清水熬成魚湯待用。

3、加力魚肉塊用澱粉上漿,下油鍋過油撈出,拌上薑絲,分別用白菜莖片含捲成形,用過油焯水後的白菜嫩葉作底,裝入砂鍋,下魚湯、青蒜片、精鹽、味素,用明火火工熟,調以胡椒粉即成。

加力魚燉白菜的製作關鍵

選擇鮮活的加力魚和新鮮白菜。

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