冬蟲夏草羊肉粥

冬蟲夏草3錢、枸杞1錢、紅棗6 姜2片、白米1杯（可供2或3人食用）。 3、然後連同冬蟲夏草、枸杞、紅棗一起放進白米煮粥即可食用。

功效

治肺腎虛弱所致的腰膝酸痛，頭暈目眩。

材料

冬蟲夏草3錢、枸杞1錢、紅棗6 粒料、羊肉4兩，蔥白2支、
姜2片、白米1杯（可供2或3人食用）。

做法

1、將羊肉片放入已加入姜、蔥段之沸水中燙去腥味。
2、撈出清水沖洗、瀝乾。
3、然後連同冬蟲夏草、枸杞、紅棗一起放進白米煮粥即可食用。