菜系及功效:家常菜譜老人食譜延緩衰老食譜減肥菜譜防癌抗癌食譜口味:鹹鮮味工藝:炒
冬菇炒菠菜的製作材料:主料:菠菜200克輔料:香菇(乾)5克調料:色拉油25克,鹽10克,姜5克,味素1克冬菇炒菠菜的特色:褐、綠兩色相間,味清鮮。
製作:1.冬菇入溫水中泡透,去蒂洗淨;2.大者一切為二,冬菇汁澄清留用;3.擇淨菠菜黃葉,洗淨,切成段;4.炒鍋置火上,放色拉油燒熱,下薑末爆香;5.倒入冬菇煸炒,放菠菜、精鹽,適量泡冬菇原汁炒入味;6.放味素炒勻裝盤。
冬菇炒菠菜是一道營養美食,屬於主菜類,製作菜餚的材料有菠菜200克 等,其菜餚味道鮮美,營養豐富,是適合家庭製作的美食。
菜系及功效:家常菜譜老人食譜延緩衰老食譜減肥菜譜防癌抗癌食譜口味:鹹鮮味工藝:炒
冬菇炒菠菜的製作材料:主料:菠菜200克輔料:香菇(乾)5克調料:色拉油25克,鹽10克,姜5克,味素1克冬菇炒菠菜的特色:褐、綠兩色相間,味清鮮。
製作:1.冬菇入溫水中泡透,去蒂洗淨;2.大者一切為二,冬菇汁澄清留用;3.擇淨菠菜黃葉,洗淨,切成段;4.炒鍋置火上,放色拉油燒熱,下薑末爆香;5.倒入冬菇煸炒,放菠菜、精鹽,適量泡冬菇原汁炒入味;6.放味素炒勻裝盤。
乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。 冬菇淨軟去腳,抹乾水。 雞洗淨抹乾水,斬塊,加醃料醃十分鐘,泡油;
原料 配料 方法菠菜雞煲是一道湖南省的漢族傳統名餚,屬於湘菜菜系之中的特色煲之一。具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。把菠菜洗淨,切短段放在煲仔內。乾...
美食標籤 原料分析 製作過程 營養分析 飲食禁忌《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄雞半隻,冬菇仔半兩,乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。 ①菠菜洗淨,切短段放在煲仔內。 雞洗淨抹乾水,斬塊,加醃料醃十分鐘,泡油;
雞半隻,冬菇仔半兩,乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。 乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。 冬菇淨軟去腳,抹乾水。
原料 製作方法雞半隻,冬菇仔半兩乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。 乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。 冬菇淨軟去腳,抹乾水。
原料 配料 方法原料:雞半隻,冬菇仔半兩,乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,,甘筍數片,蚝油一湯匙半。生柚一湯匙,糖半茶匙,油一湯匙,鹽適量。
做法冬菇燒豬腦髓是款湘菜,主料有豬腦,菠菜,這道菜適合健忘,老人食用,可以益智補腦。
菜系及功效 製作材料 冬菇燒豬腦髓的特色 製作方法