材料:
鴨骨500克,海帶100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陳皮1塊
調料
精鹽適量
做法:
1、鴨骨洗淨切塊,放入沸水中汆燙撈出。
2、冬瓜去皮切塊,海帶洗淨打結,四季豆擇洗乾淨。
3、玉米棒切段,陳皮浸軟颳去瓤備用。
4、將適量清水煲滾,下入所有原料煮20分鐘後,再轉至小火煲2小時,下精鹽調味即可。
冬瓜鴨骨海帶湯 ,美食,主要原料有鴨骨500克,海帶100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陳皮1塊。
鴨骨500克,海帶100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陳皮1塊
精鹽適量
1、鴨骨洗淨切塊,放入沸水中汆燙撈出。
2、冬瓜去皮切塊,海帶洗淨打結,四季豆擇洗乾淨。
3、玉米棒切段,陳皮浸軟颳去瓤備用。
4、將適量清水煲滾,下入所有原料煮20分鐘後,再轉至小火煲2小時,下精鹽調味即可。
海帶冬瓜鴨骨湯是以鴨骨、四季豆等為主要食材製作的美食。
材料:鴨骨500克,海帶100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陳皮1塊。調料精鹽適量。做法:1、鴨骨洗淨切塊,放入沸水中汆燙撈出。 2、冬瓜去皮切塊,海帶洗淨打結,四季豆擇洗乾淨...
冬瓜海帶鴨腿湯是一道美食,主料有鴨肉,海帶,冬瓜,四季豆,這道菜健康美味,營養豐富,很受大家喜歡。
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內容介紹 作品目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
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內容介紹 作品目錄深圳市金牌文化發展有限公司主編,南海出版社出版的《中國飲食營養第一湯》有營養師專業的分析、專家權威的鑑定,讓你喝得營養、喝得健康! 本書圖文並茂、通俗易...
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