所需食材
冬瓜,蝦米。
製作方法
1、冬瓜切薄片,蝦米漂洗乾淨,香菜和蔥切小段。
2、炒鍋燒熱,放油,炸香蔥末和胡椒粉。
3、加水熗鍋。水的量根據食材的量掌握,我是兩人的量用了約5小碗的水。
4、放入冬瓜,加蚝油和鹽。
5、燒開後,煮5分鐘放入洗好的蝦米,再煮5分鐘。
6、放入香菜段。
7、攪勻即可。
食用須知
用於暑天四肢睏倦者,亦可作為夏日家庭便菜。
冬瓜蝦米湯是一款美味菜譜,主要原料有冬瓜、蝦米等,這道菜清暑祛濕、利尿。適合夏日食用。
冬瓜,蝦米。
1、冬瓜切薄片,蝦米漂洗乾淨,香菜和蔥切小段。
2、炒鍋燒熱,放油,炸香蔥末和胡椒粉。
3、加水熗鍋。水的量根據食材的量掌握,我是兩人的量用了約5小碗的水。
4、放入冬瓜,加蚝油和鹽。
5、燒開後,煮5分鐘放入洗好的蝦米,再煮5分鐘。
6、放入香菜段。
7、攪勻即可。
用於暑天四肢睏倦者,亦可作為夏日家庭便菜。
《巧手烹美味(第2輯)06-蝦蟹貝鮮美》,書中分為鮮美蝦、肥美蟹等幾部分內容。
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簡介 詳 單 參考資料