材料:
冬瓜1.5斤,薏米100克,瘦肉1斤,陳皮0.25塊,姜2片,鹽適量
做法:
1.薏米用清水浸4小時。
2.冬瓜連皮和籽洗淨後切大塊。
3.瘦肉洗淨後切塊焯水。
4.陳皮用清水浸軟後去瓤剪成絲。
5.將冬瓜、薏米、瘦肉、陳皮、姜放入電砂煲中,加入1升水煲2小時。
6.加入適量鹽調味即可。
2.冬瓜連皮和籽洗淨後切大塊。 3.瘦肉洗淨後切塊焯水。 4.陳皮用清水浸軟後去瓤剪成絲。
冬瓜1.5斤,薏米100克,瘦肉1斤,陳皮0.25塊,姜2片,鹽適量
1.薏米用清水浸4小時。
2.冬瓜連皮和籽洗淨後切大塊。
3.瘦肉洗淨後切塊焯水。
4.陳皮用清水浸軟後去瓤剪成絲。
5.將冬瓜、薏米、瘦肉、陳皮、姜放入電砂煲中,加入1升水煲2小時。
6.加入適量鹽調味即可。
生薏米50克,粟米須25克,冬瓜500克,玉竹20克,瘦肉250克。 1、生薏米浸透洗淨,冬瓜、玉竹、粟米須分別洗淨。 2、冬瓜切厚件。
材料: 製作: 功效:《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄生薏米50克,粟米須25克,冬瓜500克,玉竹20克,瘦肉250克。 生薏米浸透洗淨,冬瓜、玉竹、粟米須分別洗淨。 玉竹粟須冬瓜煲瘦肉
原料 做法 功效瓜陳皮薏米煲瘦肉用於面部色素沉著,時有眼瞼浮腫,或臉色黑褐無華;或大便秘結,面部皮膚粗糙;或小便不利,或濕痰咳嗽等。本湯據《醫心方》所述,是隋煬帝後宮美...
簡介 材料 烹製冬瓜薏米瘦肉湯是一道美味營養的湯品,主料是瘦豬肉、冬瓜、薏米,配料是陳皮等,調料為食鹽等,通過煲湯的做法而成。
所需食材 製作方法 食用須知原 料:豬骨500克、冬瓜700克、薏米100克、眉豆50克、甜玉米1根、生薑1小塊。
特 色 操 作 貼士冬瓜薏米螺頭湯,菜名,是以冬瓜、薏米為主料,配以陳皮、瘦肉、精鹽等輔料製作而成,味道香美、老少皆宜,深受大眾的喜愛與推崇。
主要材料 製作方法 健康貼士冬瓜薏米肉片湯 是一款養生湯譜,主要原料有冬瓜等,具有消痰利水,消暑減肥等功效。
材料 做法 營養價值《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄