健腦核桃排骨湯

健腦核桃排骨湯，是一道藥膳。日常飲用核桃茨實煲排骨湯，有助增強記憶力又可滋補強身，特別是針對老年人的腦萎縮有一定治療的效果 。

基本信息

• 中文名：健腦核桃排骨湯
• 主要食材：核桃，排骨
• 口味：鹹

材料

龍骨一斤、核桃肉三兩、芡實二兩、陳皮一小塊。

製作流程

步驟

龍骨放入鍋中並加幾片姜飛水，水滾後繼續煮個10分鐘之後撈起並洗淨備用。

健腦核桃排骨湯

陳皮泡軟並去瓢。

芡實洗淨，將所有材料放入砂鍋。

加入六碗水

大火煲滾轉小火慢煲三小時。

起鍋再加鹽調味。

食用

湯煲好啦!快趁熱喝吧!