內容簡介
健美操理論與實踐創新面對體育改革進程中的種種問題，迎合著體育科學化的快速發展，近30年來體育的科學研究工作越來越受到重視，科學研究成果的價值在體育實踐中的作用越來越凸現。體育領域的發展戰略研究、競技體育的科學化訓練手段和方法的研究、大眾體育的發展研究、體育學科的基礎理論性研究、體育人文社會科學的研究等已經成為我國體育事業發展獲得成功的最佳保障。現今的體育科學研究正呈現出越來越精細化的趨向，呈現出多學科的共同參與性特徵，呈現出“大型化”綜合性的研究特徵等等。這些現狀和特徵是體育發展的需要，是學科成熟的表現。近年來， “體育學”課題在國家哲學社會科學課題
本書目錄
第一章 健美操運動的發展趨勢
第一節 健美操運動的發展
第二節 從規則變化看競技健美操的發展趨勢
第三節 高校健美操發展趨勢
第四節 中學健美操發展趨勢
第二章 健美操動作的科學原理
第一節 健美操動作人體肌肉活動的基本原理
第二節 競技健美操難度動作分類及技術分析
第三章 健身健美操的健身價值與原則
第一節 健身健美操的健身價值
第二節 健身健美操的動作原則
第三節 健身健美操動作銜接的科學性
第四章 競技健美操的動作分析
第一節 競技健美操的難度動作
第二節 競技健美操特定動作的生物力學特徵
