內容簡介
《健康沙拉》內容簡介:清脆、爽口、甜蜜、鮮嫩嗖全都親密地簇擁在同一個容器中,水果、蔬菜、海鮮、肉類之間,沒有分明的界限,誰與誰交融,都和諧共鳴:每一樣都擁有著各自光鮮而飽滿的姿態光是其外表就早已讓人垂涎欲滴,嘗上一口,那份清爽甜美就像迎面吹來的那絲絲海風,讓人情不自禁陶醉其中,心緒間浮起來那份若隱若現的美好時光,那樣的純真而美好也許你會偏愛鮮美可口的水果沙拉,因為那裡飄著草莓的甜香,溢滿鳳梨的酸美,更有那一顆顆晶瑩剔透的葡萄鑲嵌其中又或許是,那翠綠的花椰菜、玲瓏的聖女果、艷麗的胡蘿蔔的蔬菜沙拉更深受你的青睞更或許,你是一位多情的食客,對每款沙拉都心懷情愫,有著不同的心情,《健康沙拉》將最大限度地滿足不同口味讀者的需求,讓健康沙拉擺上千家萬戶的餐桌。圖書目錄
Part1:自製沙拉入門
沙拉DIY一讓你胃口大開
沙拉DlY配醬製作
Part2:纖體瘦身沙拉
清涼芒果沙拉
蜂蜜果蔬沙拉
烈焰香蕉球
瘦身水果沙拉
雜錦火龍船
哈密瓜沙拉
薄荷果蔬沙拉
土豆沙拉
鮮果優酪乳沙拉
蒜味沙拉
鮮果煎蝦沙拉
豆腐火腿沙拉
蘋果核桃沙拉
鳳梨蝦球沙拉
Part3:美容養顏沙拉.....