製作步驟
1、大米淘洗乾淨,浸泡30分鐘;大麥淘洗乾淨,浸泡1小時;烤麩漲發至回軟,洗淨,切成小塊。
2、花生仁用冷水浸泡至回軟,撈出剝去外皮;香菇用溫水泡發回漲,去蒂、洗淨切成抹刀片。
3、淨鍋置火上,加入大米、大麥和適量清水燒沸,再放入烤麩、花生仁、冬菇調勻。
4、轉小火煮約1小時,加入精鹽、雞精攪拌均勻,待米粥黏稠時,撒上蔥花,出鍋裝碗即可。
製作材料
大米、花生仁、香菇、大麥、烤麩、精鹽、雞精、冬菇
什錦烤麩粥,美食,主要原料有大米、花生仁、香菇、大麥、烤麩、精鹽、雞精、冬菇。
1、大米淘洗乾淨,浸泡30分鐘;大麥淘洗乾淨,浸泡1小時;烤麩漲發至回軟,洗淨,切成小塊。
2、花生仁用冷水浸泡至回軟,撈出剝去外皮;香菇用溫水泡發回漲,去蒂、洗淨切成抹刀片。
3、淨鍋置火上,加入大米、大麥和適量清水燒沸,再放入烤麩、花生仁、冬菇調勻。
4、轉小火煮約1小時,加入精鹽、雞精攪拌均勻,待米粥黏稠時,撒上蔥花,出鍋裝碗即可。
大米、花生仁、香菇、大麥、烤麩、精鹽、雞精、冬菇
小米粥 肉菜粥 香菜粥
圖書信息 內容簡介 目錄菠菜蛋湯 魚片香湯 魷魚湯
圖書信息 內容簡介 目錄《超營養的138道家常粥》是2007年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是“美食與營養”叢書編委會。
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