內容簡介
《人人都有一顆禪心:心靈養生的不二法門》講了：禪心不在於避世，而在於悟道，悟出我
人人都有一顆禪心：心靈養生的不二法門們人生中最本源的那些真理和規律。禪師們的機鋒也並不是在玩口舌遊戲，而是通過大腦的思考、心靈的交流，讓我們的世界從此柳暗花明，絕處逢生。
人人都有一顆禪心，只是，塵世間太多的污垢蒙蔽住了它。久而久之，我們的心中長滿了痛苦、焦慮、抱怨、妒忌的雜草，卻湮滅了快樂和智慧的根苗。
人心會變異，也會衰老，就像空調一樣，幾年不清理，或者無法再正常工作，或者吹出來的都是有害的廢氣。因此，我們的心靈跟我們的身體一樣，也是需要養護的。以禪滌心，正是心靈養生的不二法門。
圖書目錄
第一卷 生活禪：禪，擔水砍柴，生活在別處
第一章 人間處處有禪機
1.禪衣：木棉袈裟/004
3.禪床：心中有事虛空小，心中無事一床寬/009
4.禪行：行腳僧，芒鞋竹杖蓬萊路/012
5.禪眷：此為荷葉，彼也為荷葉/016
6.禪友：梔子普陀，僧得啜者少/019
第二章 參禪不是避世
1.春城無處不飛花/024
2.端坐於欲墜之鵲巢邊/027
3.出入得宜/030
4.進退/033
5.一船為功名，一船為利祿/036
6.富貴也成佛/039
第三章 不勞不作不是禪
1.說食豈能飽人/044
2.百丈清規/046
3.荒地開花/049
4.觀音念觀音，求人不如求己/052
第四章 斗米間的智慧
1.不執著/056
2.雲水隨緣，058
3.忙忙六道，得魚忘筌/061
4.佛陀垂目/064
5.脫下華服，雲水遊方/067
6.勸真實發心，善處逆境/070
7.既來之，則安之，073
8.看腳下，活在當下/076
第五章 禪意的現代生活
1.佛說，不匆忙/080
2.佛說，不緊張/083
3.佛說，不貪妄/085
4.佛說，不焦慮/088
第二卷 自然禪：禪，滿天星斗，山色無非清淨身
第一章 一花一世界，一葉一如來
1.翠竹黃花，一切都在/096
2.每個人都是一朵華嚴/098
3.石桌開出火蓮/101
4.送他一輪清輝明月/105
5.點一盞佛燈，渡到香水海/107
6.胸藏荷花/110
第二章 禪在自然，天人合一
1.心中有雜念，自然看不見良辰美景/116
2.花開花謝春不管，以不變應萬變，119
3.殺歸B中確永恆，-念中有三千/122
4.當下即是/125
5.動中之靜/128
第三章 天道有常，不為堯存，不為桀亡
1.隨時隨性隨遇隨緣隨喜，順隨自然/132
2.一歲一枯榮/135
3.一寒來一暑往/138
4.願為一片湖/141
5.春來燕自來，春來草自青/144
第一章 禪是不可說的思考
1.何謂禪/150
2.何謂我/153
3.何謂主，何謂客/156
4.何謂真我，何謂假我/159
5.何謂生，何謂死/162
6.何謂色，何謂空/166
第二章 禪在清淨身中
1.佛“眼”視眾生/170
2.放下屠刀，合“手”成佛/173
3.逞了“口舌”，怎能端坐紫金蓮/176
4.酒肉穿腸過，修的是“心”/179
第三章 禪宗明心
1.萬事平常之心/182
2.得失知足之心/185
3.萬物慈悲之心/188
4.芸芸眾生平等之心/190
5.樂善好施助人之心/194
6.超然物外豁達之心/197
7.山高怎阻野雲飛的決心/200
8.水滴石穿持之以恆之心/203
9.清者自清濁者自濁的坦然之心/206
第四章 禪定在個人
1.如人飲水，冷暖自知/210
2.聞木樨花香而自悟/212
3.時時勤拂拭的自律/216
4.一念自省而自救/219
5.自大驕人，如盲執燭/223
第五章 禪也是特立獨行
1.遊戲三昧/228
2.不如小丑/231
3.凡聖無兩/235
4.魔來斬魔，佛來斬佛/239
5.我不入地獄，誰人地獄/243
