內容簡介
人人都有一顆禪心，只是，塵世間太多的污垢蒙蔽住了了它。久而久之，我們的心中長滿了痛苦、焦慮、抱怨、妒忌的雜草，卻湮滅了快樂和智慧的根苗。人心會變異，也會衰老，就像空調一樣，幾年不清理，或者無法再正常工作，或者吹出來的都是有害的廢氣。因此，我們的心靈跟我們的身體一樣，也是需要養護的。以禪滌心，正是心靈養生的不二法門。
作者簡介
趙紅艷，中國佛學院碩士班在讀，自由撰稿人。著有多部勵志、文化類圖書。
目錄
第一卷 生活禪：禪，擔水砍柴，生活在別處
第一章 人間處處有禪機
1．禪衣：木棉袈裟
2．禪食：禪悅食
3．禪床：心中有事虛空小，心中無事一床寬
4．禪行：行腳僧，芒鞋竹杖蓬萊路
5．禪眷：此為荷葉，彼也為荷葉
6．禪友：梔子普陀，僧得啜者少
第二章 參禪不是避世
1．春城無處不飛花
2．端坐於欲墜之鵲巢邊
3．出入得宜
4．進退
5．一船為功名，一船為利祿
6．富貴也成佛
編輯推薦
最有意境的故事；最有思想的禪悟；最實用的心靈養生方法； 人人都有一顆禪心，這顆禪心為我們答疑解惑；為我們進行自我認知；為我們解釋生命意義；為我們進行思維洗禮；為我們打開心靈門戶；為我們進行情操升華；為我們帶來智慧超越；為我們進行心理治療；為我們尋找人生中的大圓滿和大歡喜。
