淨心禪

淨心禪

淨心禪,屬於禪修的一種,其目的是通過修行清淨心來達到禪定的境界。

詞義

淨心禪,屬於禪修的一種,其目的是通過修行清淨心來達到禪定的境界。

功德利益

清淨心對修道人很重要。經上說:心淨則佛土淨。又說:清淨心植眾德本。一切功德從清淨心來。要想往生西方,一定要心清淨。

世間法也靠清淨心。眾生在世間,如果心清淨,一定孝;心不清淨,不孝。如果心清淨,一定尊敬師長;如果心不清淨,則不尊敬。

心清淨則無所欲求,一定慈悲一切眾生;如果心不清淨,而能慈悲一切眾生,無有是處。

心清淨則不造惡業,心清淨不受苦報,心清淨斷集,心清淨就是修道,心清淨就是證滅。

眾生心清淨,沒有慳貪,行於布施。心清淨,沒有違犯,能持戒。心清淨,不曾有粗暴,能忍辱行。心清淨,沒有懈怠、懶惰,就是大精進。心清淨,不隨境轉,就是禪定。心清淨,智慧明達,就是般若。所以心清淨是眾德之本。

心得少分清淨,證聲聞果。心得多分清淨,證菩薩果。心最極清淨成佛果。

心清淨,不可測、無障礙。不可測無障礙,謂之神通。自往生以至成佛果,皆在心清淨。修佛道不外乎心清淨。

禪宗不過求清淨心,叫本來面目。律宗以戒律約束行人,也是求清淨心。密宗三密。就是清淨心。淨土宗,心淨則佛土淨,還在清淨心。其他各宗,華嚴宗、天台宗、唯識宗、三論宗無一不是求清淨心。

如果你所求的不是清淨心,求學術、求神通,那皆非佛道,及早回頭。

清淨心怎么得到呢?有一個方便法門——事中無心,心中無事。大眾僧各自檢討精進。

看你的心有掛礙沒有?有其他事情沒有?如果有,趕緊念佛,令其清淨。遇到外邊事情,你住著染心了沒有?如果對外面的事情,起歡喜心、懊惱心,那是染心,趕緊念佛,使他消滅。所以保持事中無心,心中無事,保證可得大受用。

清淨心從六處走了,眼耳鼻舌身意。此人要是眼貪色,一定心不清淨。耳貪聲,一定心不清淨,一定不成佛道,沒有道。鼻貪香,心不清淨。舌貪味、好講話,不要問,此人沒道心、沒道德,於佛道中不得成就。身貪覺觸,如果有人淫慾心不斷,要心清淨的話,無有是處。意貪法,法有兩方面,一是過去世,一是未來世,不是現在世,憶想過去,貪著未來,皆是意貪法。如果不守六根,不能清淨,不得成就,不是修道人。修行要點在清淨心。

今天和大家講修佛道注意清淨心。時時刻刻檢討是不是事中無心,心中無事。禪宗稱之為一絲不掛一塵不染,就是本來面目。

我們大家都是一樣,我們應該猛然回頭,我們無量劫來,叫六根偷走了我們的清淨心,無量劫來,流落生死,地獄、餓鬼、畜生皆去過。今天幸得人身,幸聞佛法,怎能再不及早回頭?此身不向今生度,更待何生度此身。

修行方法

清淨心是佛心,是我們的自性所本有的菩提心。修清淨心要先修菩提行(也可以叫菩薩行),修菩提行的方法是:布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若、方便、願、力、智,也都是自利利他的菩薩行。

淨心禪 淨心禪

佛陀老人家能用他的神力將12年間降雨的雨滴數一一算出,卻沒有辦法算得出念一遍觀世音菩薩的六字大明咒的功德。六字大明咒:唵嘛呢叭彌吽,梵語的發音為:"唵嘛呢叭彌吽" 發音: Ong ma ni ba mi hong!意為: 保持自己的身心像蓮花一樣解:唵為身心,嘛呢為蓮花,叭彌為保持,吽為意。

人的不幸有千萬種,而幸福的人只有一種:心境禪淨,愛心無染的人。

修習“淨心禪”要身心靈的全面修煉。我是素食和 淨心禪的倡導者,淨心禪修習很簡單,就是 外調身體、內修淨心。淨心禪修士的生活主旨是 簡單健康

古老的瑜珈經里講身體是心靈的廟宇,所以請善待你的身體。人要時常清理自己的身體和心靈, 修身淨心,說來簡單做來也不是很難,主要在於你的堅持和說到做到。

修習 淨心禪要循序漸進,首先是修身,修身要通過:清、調、補的過程;修心則要經過:靜心,敬心,淨心的過程。

清理身體的方式是: 素食和疏通經脈,也許你不素食,但每個星期至少要有一兩天要清淡素食,這樣可以方便排除身體裡的淤毒和污濁。

修習淨心禪,淨心是每天的功課,每天要讓自己至少有半個小時“安靜的只跟自己對話”,暫時忘卻周遭這紛亂的世界和關於你的所有思緒,這包括生活、工作和個人情感上的種種壓力和不快。

修心要經過的靜心,敬心,淨心的三個過程是:

1、靜心:放下心中雜念,避免心浮氣躁,靜心打坐冥想,去除一切雜念進入清靜狀態,你會有一種奇妙的美感遍布身心,那是內心真正空靜下來的感覺,是寧靜、安詳的感覺。

2、敬心:這個階段你會漸漸的擁有同理心,也就是慈悲心,你會自然不自然的就禮敬身邊的每一個生靈,你會看到一朵盛開的花而感動的落淚。你會自然而然的謙柔處下,對人和氣而適度的禮讓,讓每一個走近你的人都會感到你安詳和舒緩的氣息。讓人感受到你身上的清涼和自在。你會漸漸從煩惱和痛苦中解脫,繼而獲得一個喜悅安樂的人生。

3、淨心:乾淨的內心世界,是一個澄澈和透明的世界。是一個沒有污染、沒有煩惱、沒有垃圾的清淨世界。“淨心”是新生命的開始,我們的內心世界就像一間房子,充滿著種種煩惱,生活中失去所愛的悲傷、實現不了的願望,這些痛苦哀傷憂愁等等負面情緒經久不散。這時要清淨你的內心世界,打開窗子,排除污濁的空氣讓新鮮的空氣和陽光進來,這扇窗就是“放下”。內心清淨無染為“淨心禪”修行的真正目的。

人心時常會被塵埃附著,一層一層,讓人看不清真實、乾淨的自己。讓我們一起修習“淨心禪”,放空自己、清理掉身體和心裡的那些塵埃和垃圾,獲得一個乾淨、清澈、自由的生命。

淨心禪 淨心禪

修習淨心禪一段時間,你的身、心改變了,生活態度改變了,帶人接物的方式改變了,繼而你的人生會自然而然的改變。 外調身體、內修淨心,改變氣質、安詳自在,你就這樣自然而然的做到了。

發展現狀

淨心禪有一套完整的功法和技巧放鬆身心、鍛鍊形體和培養覺知,使行者在行、住、坐、臥、語、默中,時時處處保持身體的放鬆和心靈的覺照,活在當下;於種種境界中,騰達任運,滌盪內心千百結縛和苦憂,逐漸趣向恬淡虛無、清淨祥和之境,達成生命的真正意義。

淨心禪”---都市行者的心靈道場,以人文美學、智慧經典,調整現代人觀念,關注健康和幸福,經營豐盛人生,最終建立淨心、環保、悅然的生活方式。

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