苦瓜500克
番茄醬3湯匙
蒜末、香菜、香油、醬油、醋、味素各適量。
製作方法
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤後切成薄片,放入冰櫃中冷藏。
2、將香菜末、蒜末加番茄醬、醬油、香油、醋、味素拌勻成調味汁。
3、從冰櫃中取出苦瓜,拌上調味汁即可。
★:要選用新鮮細嫩的苦瓜,切片越薄越好。
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