材料準備
原料
拉皮、黃瓜、乾豆腐、胡蘿蔔、木耳、白蘿蔔、心裡美蘿蔔、豬肉、蒜調料
鹽、醬油、醋、糖做法
1、將豬肉,切成絲,炒熟,備用。
2、將拉皮、黃瓜、乾豆腐、胡蘿蔔、木耳(水法後的)、白蘿蔔、心裡美蘿蔔都切成絲,擺在盤中。形狀可以根據自己的想法擺放。
3、放入適量的鹽、醬油、醋,糖少許,再將蒜切成碎末灑在上面。
4、最後放上事先炒熟的肉絲即可。
特點
色澤美觀,形態百變。
功效作用
黃瓜性涼,味甘,有小毒;入肺、胃、大腸經。清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病症。
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。