二紅湯

二紅湯是一道用到紅蘿蔔，紅棗等做種食材烹飪的美食，原料種類較多，製作工藝不複雜，營養豐富，適於脾虛血虧引起的頭暈、失眠、多夢、健忘者食用。

二紅湯

菜譜名稱
《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（六）健腦益壽----二紅湯
所屬類型

二紅湯

健康菜譜

基本材料

紅蘿蔔200克，紅棗20枚。

製法

紅蘿蔔洗淨，去皮，切片，紅棗去核，同置鍋中，加清水適量，煮沸30分鐘，去渣取湯。

功效

健脾生津，安神益智。

用法

每天分2--3次飲下，常用。

適用

適於脾虛血虧引起的頭暈、失眠、多夢、健忘者食用。

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