菜品特色
主料:乾豆腐250克,辣椒(青 尖)80 克,豬肉(肥瘦)60克
輔料:醬油10克,鹽3克,醋4克,花椒2克,大蔥8克,姜6克,大蒜(白皮)5克
調料:味素1克,雞粉2克,植物油35克,澱粉(玉米)5克
![乾豆腐炒尖椒](/img/4/070/wZwpmL1IjN3MTMzcjNwADN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL3YzL0IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
做法
![乾豆腐炒尖椒](/img/4/407/wZwpmL4cDM4QzMyczNwADN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL3czL3IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
烹飪步驟:
1. 將乾豆腐平鋪在菜板上,切成邊長3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗淨,切小滾刀塊;
3. 豬肉切成薄片;
![乾豆腐炒尖椒](/img/4/224/wZwpmLzIjMyMDOzQDMyADN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL0AzLxUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
4. 蔥、姜切絲;
5. 蒜切片;
6. 鍋內放清水燒沸;
7. 將乾豆腐放入焯透撈出,投涼,瀝去水分;
8. 鍋內放底油燒熱,放入肉片煸炒至變色;
9. 放入蔥、姜、蒜同炒;
10. 放入乾豆腐,添雞湯,加醬油、精鹽、醋、花椒水;
11. 燒開後用小火煨一會。
![乾豆腐炒尖椒](/img/0/e5e/wZwpmL2cDNwMTN1YzNwADN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL2czL3gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
12. 放入尖椒,燒旺火翻炒幾下。
13. 用濕澱粉勾芡,放味素、雞粉,淋明油,出鍋裝盤即成!
營養價值
營養豐富。