乾煸豆角食譜

乾煸豆角食譜

乾煸豆角食譜是一道美食,是由四季豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,等食材製作而成,豆角外焦內嫩,營養豐富。

製作材料

主料:四季豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末,醬油,薑末各5克,糖7克,精鹽10克,香油,醋各3克,味素1克,水,油各50克。

製作方法

參考做法一:
1、四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗淨瀝乾待用,蝦米泡軟剁兩下;
2、鍋中放入油,熱後放入四季豆炸黃,再取出把油瀝乾;
3、油加熱後放入蔥、薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最後倒入炸過的四季豆乾煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味素、醋,繼續翻炒至汁乾即可。
參考做法二:
將豆角切成兩厘米的段,蒜苗切成稍長的段備用。將油燒至八成熱,下豆角煎炸,感覺表面已炸至乾脆,盛如漏盆將油漏除。將漏出的油加少量入鍋,燒至四五成熱放入辣椒煎,出香味後下蒜苗,而後將豆角加入翻炒。豆角熟後加鹽炒勻即可出鍋。

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