乾煎老豆腐

乾煎老豆腐

乾煎老豆腐屬於家常菜譜,主要原料是豆腐,口味是微辣,工藝是煎,難度屬於中級。

材料

材料:老豆腐500克左右

配料:剁辣椒,蒜末蔥花醬油白糖雞精(味素)(HaoC

乾煎老豆腐乾煎老豆腐
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做法

1、炒鍋放少許油,把豆腐塊放入煎至金黃色,翻過一面再煎……

乾煎老豆腐

2、這樣一塊塊煎,一次油不要放多了,不夠再加點,要有點耐心

乾煎老豆腐

3、炒鍋里放油,這次可以稍多點,和正常炒菜差不多吧,油熱放入蒜末炒香。

乾煎老豆腐

4、倒入煎好的老豆腐,翻兩下,加入剁辣椒,炒勻。

乾煎老豆腐

5、再倒入醬油,少許糖,蔥花,雞精(味素)炒勻就得……

乾煎老豆腐

6、好了,大功告成。

乾煎老豆腐

營養價值

豆腐 - 豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。

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