三鮮魚片

三鮮魚片

三鮮魚片是家常菜譜,主料是草魚,採用燴的工藝烹飪。

簡介

菜譜口味:鹹鮮味

製作工藝:燴

原料

主料:草魚 500克

輔料:蘑菇(鮮蘑) 20克 冬筍 20克 金華火腿 25克 雞蛋清 10克

調料:大蔥 10克 鹼 5克 料酒 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克 味素 1克 豬油(煉製) 75克 澱粉(蠶豆) 15克 各適量

製作方法

1.魚肉洗淨,片成厚0.2厘米的片,加上精鹽、料酒、蛋清豆粉(蛋清10克加豆粉10克)拌勻。蘑菇、冬筍、熟火腿均切成薄片。

三鮮魚片三鮮魚片

2.炒鍋置旺火上,放化豬油燒至五成熱,放入魚片過油散籽發白撈出。鍋內留油25克,放入姜(切片)、蔥(切段)炒出香味,再加蘑菇、冬筍、熟火腿、鮮湯、魚片、精鹽、胡椒粉、味素、料酒燴制入味,用水豆粉10克(豆粉5克加水)勾薄芡,起鍋即成。

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