三鮮冬瓜片

三鮮冬瓜片所屬一款美食之一,主要原料有冬瓜500克,熟火腿30克,冬筍、蘑菇各25克等,這道菜非常美味。

【配方】冬瓜500克,熟火腿30克,冬筍、蘑菇各25克,蔥花 5克,味素2克,鹽3克,胡椒粉1克,雞汁250毫升,水豆粉10克, 香油5毫升,煉花生油15毫升。 【製作】
1.將冬瓜切成厚片,再放人沸水鍋內焯至剛熟時撈起;熟火 腿、冬筍、蘑菇切成2厘米見方的薄片。
2.將鍋置中火上,放人花生油至五成熱,放入冬瓜、火 腿、冬筍、蘑菇片炒一下,再加人雞汁、鹽、胡椒粉、味素燒至軟 熟入味,然後用水豆粉勾芡,再加蔥花,淋上香油,起鍋即成。
【食法】佐餐食用。 【功效】消熱化疾,減肥強身。

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