食物原料
製作方法
1、小餛飩皮用刀攔腰切成兩半後,再切一刀,成小三角狀,青菜洗淨,切碎末。2、鍋內放高湯煮沸後下入三角面片,煮沸後放入青菜碎,再次煮至沸騰加少許鹽即可。
食物特點
面片湯是北方人喜愛的麵食之一。從飲食健康的角度而言,面片湯更適合晚上吃,因為這類麵食非常容易消化。 而面片湯由於所放蔬菜、肉類不同,風味各不相同。
營養價值
青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,一個成年人如果每天吃500克青菜,就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。