三十六路宋江拳

三十六路宋江拳，是中國拳術中南拳之一。步型以中樁、矮樁為主。步法多用梅花步，即走小三角馬。練拳不發聲，有“口開氣則散”之說。

三十六路宋江拳

正文

中國拳術中南拳之一。相傳是由楊家、岳家和峨嵋等3派手法綜合而成，至今已流傳100多年，主要套路有大蓮步、小蓮步、陀拳、單白鶴拳、雙白鶴拳和鐵籠關虎等。此拳與一般以手法為主的南拳不同，它以腿法為主，手法為輔，進攻時靠腿擊打較多，且以胸腹以下部位為擊打重點。手法除了用拳、掌、鉤這些常用方法外，還多用龍爪和五雷靜打的手法。步型以中樁、矮樁為主。步法多用梅花步，即走小三角馬。練拳不發聲，有“口開氣則散”之說。

配圖

相關連線