圖書信息
出版社: 中國輕工業出版社; 第1版 (2007年9月1日)
平裝: 87頁
開本: 16開
ISBN: 9787501959969
條形碼: 9787501959969
尺寸: 23.2 x 16.4 x 0.8 cm
重量: 259 g
內容簡介
現代人雖然越來越關注健康也越來越重視健康，但是由於工作繁忙，還是有很多人，特別是年輕一周中總有一些時間不得不湊合用餐，一碗泡麵或是一個漢堡，打發腸胃，還是沒有更好一些的選擇？一份炒飯，加上一道好湯，雖然有些單調，但是有菜有飯，有乾有稀，在省時省力的前提下，最大限度地保證了食物的營養，食物的均衡。
目錄
炒飯
蛋炒飯
番茄雞蛋湯
翡翠蛋炒飯
菠菜湯
皮蛋炒飯
腐竹韭黃皮蛋湯
玉米粒炒飯
玉米羹
芽菜炒飯
芽菜綠蔬湯
蘿蔔乾肉末炒飯
平菇肉末冬粉湯
雪菜肉絲炒飯
雪菜筍絲湯
欖菜肉末四季豆炒飯
欖菜冬粉湯
豆豉肉末炒飯
肉末瓜片湯
雙菇肉絲炒飯
雙菇蟹柳湯
泡菜肉片炒飯
砂鍋白肉湯
火腿蛋炒飯
火腿冬瓜湯
香腸炒飯
香腸冬筍湯
生炒牛肉飯
杞子牛肉羹
番茄牛肉炒飯
番茄蔬菜湯
青椒牛肉炒飯
西湖牛肉羹
沙茶羊肉炒飯
韭菜羊肉湯
雞絲炒飯
雞絲紫菜湯
雞火洋蔥炒飯
雞火煮乾絲
蝦仁炒飯
蝦仁絲瓜湯
蓋澆飯
