內容簡介
應接不暇的會議、無窮無盡的郵件。是否讓你疲於應對？為什麼我們的大腦總是覺得不堪重負，如何才能使大腦資源得到最大化利用？為什麼我們覺得改變習慣如此困難，如何才能讓它變得容易一些？為什麼一直專注於問題本身。卻不能得到想要的結果？
本書以故事的視角，讓你輕鬆了解大腦是如何運作的。在短短一天內。主人公艾米麗和保爾經歷了工作中的各種挑戰。弄得他們焦頭爛額。苦不堪言。在了解了大腦的運作機理之後。他們對工作安排進行了科學、合理地改進，終於他們的工作效率大大提高了，工作成就感與日劇增。
如何克服分心、恢復注意力、始終保持高效的工作狀態？本書將為你提供完美的解決方案。
作者簡介
大衛·洛克，結果輔導系統的創始人兼執行長。結果輔導系統是一個國際諮詢與培訓機構，在全球14個國家設有代表處。目前已有一萬多名管理者從這裡學到了如何提升自我表現的方法。美國國家航空和宇宙航行局、愛立信公司、美國國際商用機器公司、惠普、萬事達信用卡、微軟、花旗銀行及滙豐銀行的機構均是此系統的使用客戶。而且，大衛率先提出了神經系統領導學的概念，《商業周刊》《環球郵報》《英國衛報》《悉尼晨報》等眾多頗有影響力的刊物對他的研究相繼進行了專題報導。大衛目前正在攻讀神經系統科學領域的專業博士學位。他不僅是工商管理聯合研究院諮詢委員會成員之一，還是牛津大學的客座教授。目前，大衛和妻子麗莎、女兒尹蒂安和崔妮蒂一起居住在紐約。
編輯推薦
微軟、惠普、滙豐銀行、花旗銀行等跨國公司正在大力推行本書所提倡的工作方式和思維習慣！
本書文筆流暢，想法別有見地，行文結構也很棒。書中的場景所包含的內容無一不是我們身邊的日常瑣事，但是書中的主角們變換了一種方式去對待工作——用心，用腦。當他們深刻理解大腦是如何工作，並且能自如地控制靈感以及調配大腦資源時，他們就能夠有意識地駕馭大腦，並具備了改變思維習慣的能力。
書中的觀點不但行之有效而且都來自嚴謹的科學研究，非常可信，這些方法將會幫你在同事中脫穎而出。如果你是公司的一線員工，本書將幫助你在工作中提高效率，擺脫不堪重負的狀態；如果你身處中層管理崗位，書中的信息將有助於你提高職業素養，輕鬆處理紛繁的業務；如果你位及決策層，了解大腦機能能夠幫助你組建一個高效有序的團隊，使員工在工作中都能獲得滿足感，從而以更加充沛的精力和飽滿的熱情投身於工作，並且和同事更加愉快地合作。
媒體評論
這是我所閱讀過的此類著作中最優秀、受益最多的。僅僅讀完前四章。我就感覺自己的生活和工作效率比以前整整高出一倍。
——沃倫·本尼斯，南加州大學教授，《重塑領導力》的作者
通過讓向讀者了解大腦的工作原理。有助於大大提高你在工作中的表現。
——馬歇爾·戈德史密斯，《成功人士如何獲得更大的成功》的作者
該書是那些具有創造力、高效率人士的必讀之物。
——克里斯·維克，BlueGroup組合的創作者之一
大衛將神經科學的最新研究發現準確運用到商業領域。這些發現給如何提高大腦機能提供了靈感，並幫助人們提高工作效率。
——唐—源，大連理工大學神經信息研究所所長
大衛·洛克用生動有趣的筆觸告訴人們如何充分發揮大腦的潛能，幫助人們高效工作和快樂生活。此書值得我們細細閱讀，慢慢品味。
——史蒂芬·柯維，《高效能人士的七個習慣》的作者
