超級圖解抑鬱症
作者：（日）野村總一郎 著；張軍 譯出版社：浙江科學技術出版社
超級圖解抑鬱症出版時間：2009-5-1
版次：1
頁數：183
開本：16開
ISBN：9787534135873
定價：￥35.00
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輕鬆告別抑鬱，做最陽光的自己！內容簡介
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野村總一郎，日本防衛醫科大學精神科教授、醫學博士，日本抑鬱症學會理事長。1949年生於日本廣島縣，曾留學於德克薩斯大學，1988年擔任藤田學園保健衛生大學副教授。1993年開設“疲勞門診”，為許多患者解決了身心疲勞等方面的煩惱。著有《抑鬱症的真相》、《專業醫生講述抑鬱症》、《治療抑鬱症》、《“精神煩惱”的精神醫學》等。目錄
第1章 鬱悶的真實面目您是否正感到憂鬱或絕望
抑鬱程度的自我檢測
抑鬱並不等於抑鬱症
有抑鬱症經歷的人亟須適當的診療
正確的認識是治癒抑鬱症的第一步
抑鬱症究竟是一種什麼樣的疾病
抑鬱其實是一種“精神倒擋”
不斷發展變化著的抑鬱症概念
從病因的分類到多方面評價精神問題的多軸診斷
抑鬱症是心境障礙的一種
什麼是重性抑鬱發作
專欄 服用藥物、酒精以及身體疾病等原因造成的抑鬱並不是抑鬱症那么，抑鬱症到底是怎么一回事？
第2章 正確認識抑鬱症
給生活帶來障礙的抑鬱及其他症狀
抑鬱症不是精神的感冒
抑鬱—悲觀—更抑鬱，然後會想到死
將毫無根據的想像固執地認為“一定是事實”
想熱情起來，但精神能量欠缺
有時在周圍人的眼中看上去很健康
食慾與睡眠的變化
很難集中注意力和做出決斷
容易疲憊，總感覺身體狀況不佳
……
書摘插圖
第1章 鬱悶的真實面目您是否正感到憂鬱或絕望
正確的認識是治癒抑鬱症的第一步
近年來，人們對抑鬱症的認識程度有所提高，但是，在普通人當中仍有人認為“抑鬱症充其量也就是心理問題，只要在情緒和心情上想點辦法，是沒什麼大不了的”或“得抑鬱症的人意志力較弱”等。這種對抑鬱症的誤解使很多人對接受診療抱有牴觸態度，結果便失去了及時治療的機會。
然而，抑鬱症並不單單是心理的問題，抑鬱症所帶來的鬱悶情緒是需要進行醫學護理和治療的。
另一方面，抑鬱症並不是特殊的疾病，只要是具有感情的人，無論是誰都可能罹患，這樣說毫不為過。此外，如果接受適當的醫學護理和治療，抑鬱症是能夠得到有效控制的。雖然並不是所有的患者都能夠得到完全的治癒，但通過適當的治療，就可以巧妙地去應對它。患者可以在自己的人生中發現新的喜悅，能夠很好地工作、經營自己的家庭、利用興趣愛好來享受自己的人生，以及與周圍的人進行很好的交流。有很多患者通過適當的治療已經做到了這一點。
所以在正確理解抑鬱症的基礎上接受診療是至關重要的。
……
