圖書信息
書名:孕產嬰護理全圖解作 者：趙天衛
出版社：河北科技出版社
出版時間：2009-5-1
孕產嬰護理全圖解ISBN:9787537539685
開本：16開
定價:36.80元
內容簡介
最新、權威、使用的孕育全圖解系列之《孕產嬰護理全圖解》。做好孕前準備可以讓幸孕如期而至；做好孕期護理才能讓腹中的寶寶安然無恙；做好產褥期護理讓你有更多的精力照顧寶寶；做好嬰兒期護理會讓寶寶有一個美好的未來。權威專家的傾情奉獻，一目了然的圖解說明，助您踏上養育健康聰明寶寶的幸福歷程。結婚組建新的家庭後，下一步就要考慮到新的家庭成員“小寶貝”的出生問題。
綜合考慮各方面的因素，以及未來家庭的建設，選擇適當的時期妊娠和分娩是很有必要的，這就是計畫生育。
本書由權威專家的傾情奉獻，一目了然的圖解說明，助您踏上養育健康聰明寶寶的幸福歷程
編輯推薦
8位孕育專家團隊傾力打造並跟蹤指導，趙天衛：婦產科首席專家，瑪麗婦嬰醫院業務院長，中華醫學會圍產學會北京分會委員。圖書目錄
第一篇孕前保健與護理——預約一個聰明的寶寶特別圖示——孕前就要做好的12件事
特別圖示——孕前不能做的12件事
妊娠前你計畫好了嗎
一相互商量要不要孩子
二具備積極的生育態度
將身體調整到最佳狀態
一準媽媽應將體重調整到最佳狀態
二育齡婦女不宜太胖
三選擇適合的鍛鍊方法
四孕前養成散步的習慣
散步的要領
散步的形式
散步的速度
適宜散步的時間
放緩生活節奏
一孕前科學安排生活
忌超負荷工作
忌憂愁抑鬱
忌盲目節食減肥
忌濃妝艷抹
忌飲茶過濃
忌抽菸解悶
忌借酒消愁
避免不良因素的傷害
提高性生活的質量
避免預防接種
二提前3個月開始補充葉酸
三不要在新裝修的房子裡懷孕
判斷室內裝修環境污染的方法
準確預測排卵期
一基礎體溫法
體溫測量要點
基礎體溫表使用方法
二宮頸黏液法
套用要點
注意事項
三在最佳受孕日期懷孕
通過推算得出最佳受孕日期
通過身體體徵判斷最佳受孕日期
通過排卵試紙準確測出排卵期
最佳受孕時刻
喜迎妊娠的到來
一孕前情緒緊張不利於受孕
二讓好心情迎接優良的精子和卵子
三在家中受孕有利於放鬆心情
第二篇孕早期護理——不要讓胚胎太受傷
特別圖示——居家防止電磁敷設
懷孕1個月——早日得知懷孕喜訊
一胎兒發育狀況
二母體身體變化
三你的身體出現了這些徵兆嗎
四自我測試妊娠
五真孕與假孕
六到醫院去進行確診
七養成運動的好習慣
散步
游泳
八日常生活中應注意的事項
九避免藥物對孕卵的傷害
懷孕2個月——正確對待孕吐
一胎兒發育狀況
二母體身體變化
三懷孕後要注意的問題
上班須注意
不要在空調房裡呆得過久
注意休息
遠離小動物
均衡補充營養
四職業孕婦應該避開的工作和環境
五呼吸乾淨的空氣
六正確對待早孕反應
晨吐的應對方法
七預防異常妊娠
宮外孕
葡萄胎
懷孕3個月——謹防意外流產
一胎兒發育狀況
二母體身體變化
三妊娠早期要注意的異常情況
四調整你的姿勢
站立姿勢
坐姿
起立姿勢
行走姿勢
上下樓梯姿勢
躺下
休息姿勢
起床的姿勢
拾取東西
五做家務活要小心
掃除
洗衣服
做飯
購物
六避免性生活
七預防流產
流產的表現
流產的預防
八懷孕前三個月的陰道出血
你不必擔心的出血
令人擔憂的出血
第三篇孕中期護理——為寶寶提供充足的營養
特別圖示——居家靜養要注意
特別圖示——胎動的監護方法
懷孕孕4個月——自我護理身體
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三注意居室衛生
四趁機攝取充足的營養
五從現在開始運動要小心
六外出交通工具選擇
乘公共汽車
騎腳踏車
孕婦開車
七注意皮膚護理
中性皮膚的護理方法
乾性皮膚的護理方法
油性皮膚的護理方法
敏感性皮膚的護理方法
八細心呵護乳房
孕期擦洗乳頭
孕期進行乳房按摩
糾正凹陷乳頭
九注意補充鐵劑，預防貧血
懷孕5個月——開始監測胎動
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三注意個人衛生
四孕期洗澡方法
孕婦洗澡水溫不要過高
孕婦洗澡忌時間過長
五腹部凸出後的睡眠
睡眠宜選左側臥位
保證良好的睡眠
六注意保護腹部
七預防膀胱感染
八堅持測量子宮底高度
九對胎兒進行胎動監護
懷孕6個月——適當進行運動
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三控制體重增加過快
四適當進行運動
五堅持做孕婦體操
髖部練習
側臥抬腿
屈膝下蹲
垂直壓腿
伸展放鬆
六注意頭髮的護理
宜採用的髮型
洗頭
護髮
七預防陰道炎
八減輕腰背疼痛的方法
九緩解身體疼痛的孕婦操
緩解背部疼痛
緩解肩膀疼痛
緩解骨盆的疼痛
防止大腿肌肉拉傷
預防小腿抽筋
緩解手腳麻木、痙攣
十注意補鈣
十一妊娠期疾病的自我護理
懷孕7個月——預防早產的發生
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三防止摔倒
摔跤後的應對措施
四科學預防早產
五防止產生孕斑
六減輕妊娠紋的方法
七防止妊娠水腫
八預防孕期靜脈曲張
緩解靜脈曲張的方法
九預防妊娠高血壓綜合徵
第四篇孕晚期護理——為輕鬆分娩做好準備
特別圖示——有利於分娩的運動
盆底肌練習
對掌盤坐
弓步伸展
側體上舉
背部肌肉練習
鍛鍊骨盆
骨盆矯正動作
強化會陰肌肉
肋下伸展運動
向前推皮球
壓在皮球上
懷孕8個月——進行分娩練習
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三避免難產的生活方式
四夜間失眠的自我調節
五防止仰臥綜合徵
六預防胎兒缺氧
七胎位不正的矯正
膝胸臥位
甩臀法
反屈姿勢法（仰臥垂足位）
艾灸至陰穴
側臥位矯正法
八妊娠糖尿病的預防與護理
妊娠合併糖尿病對孕婦的危害
妊娠合併糖尿病對圍產兒的危害
避免孕婦高血糖對胎兒的影響
妊娠合併糖尿病的飲食控制
懷孕9個月——緩解身體不適
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三孕晚期減輕不適的對策
腳部水腫
腿部疼痛
痛性痙攣
胃灼熱及失眠
氣喘
四正確處理鼻塞和出血
五孕晚期痔瘡的防治
六分娩姿勢的練習
下蹲式
盤膝坐式
七臍帶打結
臍帶打結有兩種：假結和真結
臍帶扭轉、狹窄與縮窄的危害
八前置胎盤要小心
發生前置胎盤的原因
發現前置胎盤應該注意
九警惕胎膜早破
胎膜早破的危害
胎膜早破的對策
十正確對待妊娠高血壓綜合徵
懷孕10個月——隨時準備分娩
一胎兒發育狀況
二母體生理變化
三分娩前孕媽媽的心理準備
四做好營養儲備
五留意危險信號
出血
下腹疼痛
痙攣和意識障礙
破水
六警惕過期妊娠
七產前安心待產
第五篇分娩及住院期間的護理——喜迎新生命的降臨
特別圖示——住院分娩期間的生活安排
一自然產
二剖宮產
分娩須知
一分娩三要素
產道
胎兒的狀態
娩出力
二臨近分娩的徵兆
三掌握合適的入院時機
住院前應注意的事項
四剖宮產的利與弊
五還是自然分娩好
六準媽媽可採取豎位分娩
七減緩疼痛的秘訣
腹式深呼吸的運用
仰臥腹式深呼吸的方法
側腹式深呼吸的方法
腹式深呼吸的秘訣
腹式深呼吸時輔助動作的運用
八分娩中用力的方法
仰臥時用力的方法
側臥時用力的方法
仰臥時抱住雙腿的用力法
九第二產程要會用力
入院分娩該做的準備
一生理和心理上的準備
二產婦所需物品
三寶寶用品的準備
產程中與醫生的配合
一分娩所需要的時間
二第一產程中要做的事
三自然產與醫生的配合
第一產程
第二產程
第三產程
四分娩時呼吸技巧的運用
第一產程早期
第一產程後期
第二產程
五剖宮產時準媽媽的配合
六住院期間的注意事項
第六篇產後恢復與護理——恢復從前的美麗
特別圖示——出院後的生活安排
產後休養與護理
一產後日常護理
要有舒適的環境
注意產褥期衛生
注意臥床2周
勤綁腹帶防止內臟下垂
注意清潔衛生
嚴防洗頭著涼
二產後特殊護理
產後外陰保健
正確對待惡露
剖宮產後的注意事項
三產後異常的護理
產後腹痛
產後多汗
產後惡露不下
產後惡露不絕
產後乳汁自出
產後大便難
謹防月子病
四預防產後抑鬱症
產後恢復體操
一產後第1天的產褥操
二產後第2天的產褥操
三產後第3天的產褥操
四產後第4～5天的產褥操
五產後第6～7天的產褥操
六產後2周的產褥操
七局部瘦身操
產褥運動
健胸運動
向下垂的臀部說再見
雕塑出修長的大腿
塑造出細細的小蠻腰
八剖宮產後的體形恢復
第七篇新生兒護理——給寶寶再多的呵護也不夠
特別圖示——護理新生兒的準備
初生的嬰兒
一第一次審視新生兒
二新生兒發育特點
生理髮育
心理發育
新生兒與大人的溝通
新生兒笑的發育
母乳餵養
一純母乳餵養好
母乳餵養的益處
做好母乳餵養的準備
正確進行初乳餵養
二母乳餵養要點
三正確抱持嬰兒哺乳
母乳餵養小秘訣
隨心所欲的餵哺姿勢
四餵乳後幫寶寶排氣
日常護理
一新生兒眼、耳、口、鼻的護理
眼睛護理
耳部護理
口腔護理
鼻腔護理
二新生兒臍帶的護理
三正確包裹孩子
四正確抱起孩子
抱起仰臥的寶寶
抱起側臥的寶寶
抱起俯臥的寶寶
五放下抱著的嬰兒
六給寶寶穿衣服的方法
內衣穿法
連衣褲穿法
七給新生兒洗屁屁
洗屁屁的方法
擦洗屁屁的方法
八給新生兒墊尿布
布尿布的包法
紙尿褲的使用方法
九訓練新生兒良好的睡眠習慣
正確的睡眠姿勢
小兒夜哭
十點點通——超級媽媽的育兒心得
乳痂的清除
胎脂的清除
寶寶吐奶
寶寶拒絕吸乳
第八篇嬰兒護理——幫寶寶邁出人生第一步
特別圖示——寶寶成長中的第一次
1～2個月——細心呵護寶寶
一發育特點
生理髮育
心理發育
二嬰兒的清潔衛生
理髮
給嬰兒洗臉
眼睛護理
減少鼻塞
清除耳屎
剪指（趾）甲
三給嬰兒洗澡的方法
給嬰兒洗澡應注意
四夜間餵奶
五把大小便的技巧
六寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
嬰兒鵝口瘡
小兒發熱
2～3個月——多對寶寶微笑
一發育特點
生理髮育
心理發育
二為嬰兒正確穿衣
三媽媽奶水不足的對策
四混合餵養的方法
正確使用奶粉
五寶寶牛奶過敏的對策
六寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
頸部、腋下糜爛
小兒臍疝
給寶寶餵藥的方法
3～4個月——開始懂得父母話里的感情
一發育特點
生理髮育
心理發育
二儘量讓3個月的寶寶睡好
三預防寶寶睡偏了頭
四嬰兒發熱不愛吃奶的解決方案
五添加輔食的方法
輔食的製作
適量餵些菜汁
六添加輔食應注意的問題
七寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
尿布疹
小兒肺炎
服用第一丸小兒麻痹糖丸
4～5個月——堅持母乳餵養
一發育特點
生理髮育
心理發育
二培養寶寶的睡眠習慣
三寶寶流口水的護理
四堅持母乳餵養
五擠乳餵養的方法
用手擠奶
用泵擠奶
六適量餵用果汁
七寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
膿皰病
寶寶腸套疊
5～6個月——護理寶寶的乳牙
一發育特點
生理髮育
心理發育
二保護嬰兒的乳牙
乳牙萌出前的護理
嬰兒乳牙萌出後的護理
三必須添加輔食
本月添加輔食的種類
四安全使用嬰兒手推車
五寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
寶寶感冒
小兒痱子
手足搐搦症
6～7個月——培養寶寶的良好習慣
一發育特點
生理髮育
心理發育
二本月添加輔食的種類
三預防寶寶貧血
四缺鐵性貧血寶寶的餵養
五培養嬰兒良好的生活習慣
六日光浴和盆浴的方法
嬰兒日光浴
嬰兒盆浴
七寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
小兒消化不良
小兒百日咳
7～8個月——訓練寶寶坐便盆
一發育特點
生理髮育
心理發育
二寶寶本月餵養方案
本月添加輔食的種類
三練習獨坐
培養嬰兒坐便盆的習慣
四寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
小兒麻疹
寶寶出汗多
小兒脊柱側彎
8～9個月——正確對待寶寶怯生
一發育特點
生理髮育
心理發育
二適時斷母乳
三循序漸進的斷乳方法
哺乳次數遞減
食物過渡
首先斷掉白天的奶
斷掉臨睡前和夜間的奶
不要縱容孩子
預防斷奶綜合徵
四斷奶輔食期的照料
幫助寶寶順利過渡到吃固體食物
五孩子出現斷奶綜合徵的對策
六培養嬰兒生活習慣
繼續教寶寶坐便盆
七寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
寶寶便秘
寶寶斜視
頭部碰傷
9～10個月——糾正寶寶牙齒髮育期的不良習慣
一發育特點
生理髮育
心理發育
二糾正牙齒髮育期的不良習慣
三開始教寶寶學說話
四本月餵養指導
五預防女嬰的生殖器感染
六寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
小兒營養不良
小兒手足口病
給嬰幼兒餵藥的方法
10～11個月——用國語教孩子學說話
一發育特點
生理髮育
心理發育
嬰兒的個性開始發展
二應逐步將輔食變為主食
三本月飲食安排
使嬰幼兒膳食多樣化
給幼兒餵稠粥的方法
要讓嬰幼兒吃點硬食
四寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
嬰兒玫瑰疹
佝僂病
11～12個月——和奶瓶徹底分手
一發育特點
生理髮育
心理發育
二對孩子進行營養調配
三和奶瓶分手
四開始給寶寶穿滿襠褲
五識別嬰兒哭鬧的原因
六寶寶急診室——新手媽媽的好幫手
皰疹性口炎
寶寶腹瀉
嬰兒說話大舌頭
附錄一：產前檢查時間表
附錄二：預產期推算表
附錄三：產後美容祛斑
附錄四：催乳秘方
經穴位按摩
補腎強腰按摩
腹部經絡按摩
乳房按摩
催乳驗方
催乳食譜
附錄五：寶寶生病的徵兆
體重異常
身高異常
面色異常
頭髮異常
視力異常
出牙異常
食慾異常
口腔異常
情緒異常
血色異常
異常出血
附錄六：寶寶家庭護理技巧
家庭常用護理用品
測量體溫的方法
平常的脈搏、呼吸次數
冷熱敷法
灌腸法
